Gūžas sāpes grūtniecības laikā ir normāla parādība, un sievietēm nav jārunā ar savu ārstu, ja vien sāpes nav kļuvušas tik spēcīgas, ka tās traucē viņu ikdienas gaitām. Vislabāk ir runāt ar ārstu, ja sāpes atkārtojas vai ir pastāvīgas.
Kā jūs atvieglojat gūžas sāpes grūtniecības laikā?
Lai palīdzētu pārvaldīt iegurņa un gūžas sāpes mājās, izmēģiniet šos padomus
- Apgulieties uz muguras, balstieties uz elkoņiem vai spilvena. …
- Valkājiet pirmsdzemdību jostu vai jostu ap gurniem zem vēdera. …
- Guliet ar spilvenu starp ceļiem.
- Atpūtieties, cik vien iespējams. …
- Jautājiet savam ārstam vai vecmātei, vai drošs pretsāpju līdzeklis varētu palīdzēt.
Vai gūžas sāpes grūtniecības laikā pāriet?
Dzemdību laikā sāpes ir normāli. Tomēr, ja Jums ir stipras iegurņa sāpes, nekavējoties konsultējieties ar savu dzemdību zāles ārstu. Dažreiz, kad sāpes ir pārāk spēcīgas, ķeizargrieziens var būt labāks risinājums. Gūžas sāpēm vajadzētu pakāpeniski pāriet neilgi pēc dzemdībām.
Kad grūtniecības laikā palielinās gurni?
Grūtniecības laikā palielinās gurni gaidot bērna izstumšanu caur dzemdību kanālu. Organisms izdala hormonu Relaxin, lai palīdzētu atslābināt iegurņa locītavas un saites. Apgabals, ko tas visvairāk ietekmē, ir iegurnis, iegurņa kaulu struktūras izmaiņas ir tas, kas liek sievietēm komentēt savus platākos gurnus.
Kāpēc man sāp gurni 23 nedēļasstāvoklī?
Gūžas sāpes grūtniecības laikā: cēloņi
galvenais vaininieks ir relaksīns, hormons, kas palīdz jūsu iegurņa zonā esošajām saitēm piešķirt elastību, kas tām būs nepieciešama dzimšanas process, skaidro Eimija Hamfrija, DPT, fizioterapeite uzņēmumā Body Dynamics, Inc.
