2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Papildus augsta asinsspiediena izraisīšanai augsts nātrija līmenis ir saistīts ar ilgtermiņa AFib attīstības risku. Izvairieties vai samaziniet sāļus ēdienus, piemēram, picas, aukstos gaļas izstrādājumus, salātu mērces un zupas, lai samazinātu risku. Pārbaudiet nātrija daudzumu uz pārtikas produktu etiķetēm un jautājiet savam ārstam, kādam jābūt jūsu dienas limitam.
Ko nevajadzētu darīt, ja Jums ir priekškambaru mirdzēšana?
Ēdieni, no kuriem jāizvairās saistībā ar AFib
- Kofeīns un enerģijas dzērieni. AHA iesaka cilvēkiem izvairīties no pārmērīga kofeīna daudzuma. …
- Alkohols. 2014. gada pētījums atklāja, ka pat mērena alkohola lietošana varētu būt AFib riska faktors. …
- Sarkanā gaļa. …
- Pārstrādāti pārtikas produkti. …
- Cukuroti ēdieni un dzērieni.
- Sāls.
Kā dabiski novērst priekškambaru fibrilāciju?
ēdot veselīgu uzturu, kas piepildīts ar augļiem, dārzeņiem un veseliem graudiem . regulāri vingrojot . augsta asinsspiediena pārvaldīšana, ja vēlaties, izmantojot gan medikamentus, gan dabīgas ārstēšanas metodes. izvairoties no pārmērīgas alkohola un kofeīna lietošanas.
Kādas ir priekškambaru fibrilācijas briesmas?
Priekškambaru mirdzēšana (A-fib) ir neregulārs un bieži ļoti ātrs sirds ritms (aritmija), kas var izraisīt asins recekļu veidošanos sirdī. A-fib palielina insulta, sirds mazspējas un citu ar sirdi saistītu komplikāciju risku.
Kas izraisa AFib uzliesmojumu?
Parasti viss, kas liek jums stresu vai nogurumu, var izraisīt uzbrukumu. Stress un priekškambaru mirdzēšana bieži vien iet kopā. Bieži sastopamas aktivitātes, kas var izraisīt AFib epizodi, ietver ceļošanu un smagas fiziskās aktivitātes. Arī brīvdienas bieži vien ir iemesls, jo tajās parasti ir divi faktori: stress un alkohols.
Ieteicams:
Kā priekškambaru mirdzēšana izraisa insultu?
Priekškambaru fibrilācijas gadījumā asinis var saplūst sirds augšējos kambaros un veidot asins recekļus. Ja asins receklis veidojas kreisās puses augšējā kamerā (kreisajā ātrijā), tas var izlauzties no jūsu sirds un nokļūt smadzenēs. Asins receklis var bloķēt asins plūsmu jūsu smadzenēs un izraisīt insultu.
Par priekškambaru nātrijurētisko faktoru?
Priekškambaru natriurētiskais faktors (ANF) ir 28 aminoskābju polipeptīdu hormons, ko izdala galvenokārt sirds ātrijs, reaģējot uz priekškambaru stiepšanos. ANF iedarbojas uz nierēm, lai palielinātu nātrija izdalīšanos un GFR, antagonizētu nieru vazokonstrikciju un kavētu renīna sekrēciju.
Vai priekškambaru mirdzēšanu var izārstēt dabiski?
Šobrīd to nevar izārstēt. Bet noteikta ārstēšana dažiem cilvēkiem var ilgstoši izzust simptomi. Neatkarīgi no tā, ir daudz veidu, kā pārvaldīt AFib, kas var palīdzēt jums dzīvot veselīgu, aktīvu dzīvi. Kā dabiski novērst priekškambaru fibrilāciju?
Neko nedarīt lauksaimniecības masanobu fukuoka?
Dabiskā lauksaimniecība To dēvē arī par "Fukuoka metodi", "dabisko lauksaimniecības veidu" vai "Neko nedarīt lauksaimniecību". Sistēma ir balstīta uz to dzīvo organismu sarežģītības atzīšanu, kuri veido ekosistēmu, un to apzināti izmanto.
Vai trauksme var izraisīt priekškambaru mirdzēšanu?
Ceriet stresu, trauksmi un depresiju, lai sniegtu labumu savai sirdij. Stress var veicināt sirds ritma traucējumus (aritmijas), piemēram, priekškambaru mirdzēšanu. Daži pētījumi liecina, ka stress un garīgās veselības problēmas var izraisīt priekškambaru fibrilācijas simptomu pasliktināšanos.
