Neatkarīgi no tā, vai atrodaties mājās vai restorānā, šeit ir piedāvātas diabētam draudzīgākās dzērienu iespējas
- Ūdens. Runājot par hidratāciju, ūdens ir labākais risinājums cilvēkiem ar cukura diabētu. …
- Seltzer ūdens. …
- Tēja. …
- Zāļu tēja. …
- Nesaldināta kafija. …
- Dārzeņu sula. …
- Piens ar zemu tauku saturu. …
- Piena alternatīvas.
Kādu augļu sulu drīkst dzert diabēta slimnieki?
Cilvēki var pievienot aromātu, sajaucot ūdeni ar sulu no citrusaugļiem, piemēram, laima un citrona vai šļakatām 100% dzērveņu sulas. Arī ūdens pievienošana ar veseliem augļiem, piemēram, ogām, var pievienot veselīgu garšu. Viens pētījums liecina, ka alvejas mīkstuma pievienošana ūdenim var dot labumu cilvēkiem ar cukura diabētu.
Kurš dzēriens pazemina cukura līmeni asinīs?
Pētījumu pārskats liecina, ka zaļā tēja un zaļās tējas ekstrakts var palīdzēt pazemināt glikozes līmeni asinīs un var palīdzēt novērst 2. tipa diabētu un aptaukošanos.
Vai diabēta slimnieki var dzert Coke Zero?
Amerikas Diabēta asociācija (ADA) iesaka nulles kaloriju vai mazkaloriju dzērienus. Galvenais iemesls ir novērst cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs.
Kas ir labākais bezalkoholiskais dzēriens diabēta slimniekiem?
Seltzer ūdens ir lieliska gāzēta, bez cukura alternatīva citiem gāzētiem dzērieniem, piemēram, soda. Tāpat kā parastajā ūdenī, arī seltzera ūdenī nav kaloriju, ogļhidrātu un cukura. Gāzēts ūdensir lielisks veids, kā uzturēt hidratāciju un uzturēt veselīgu cukura līmeni asinīs.
