A slikta aknu darbība var izraisīt svara pieaugumu, īpaši ap vēderu. Ja jūsu aknas nevar efektīvi regulēt tauku vielmaiņu, pārāk daudz tauku var uzkrāties aknu šūnās un izraisīt taukainas aknas.
Kādas ir gausas aknu pazīmes?
AKŪTAS ZĪMES, AR TAVU AKNU CĪNAS IR:
- Jūtos gausa, nogurusi un pastāvīgi nogurusi.
- B alta vai dzeltenīga mēle un/vai slikta elpa.
- Svara pieaugums – īpaši ap vēderu.
- Alkas un/vai problēmas ar cukura līmeni asinīs.
- Galvassāpes.
- Slikta gremošana.
- Slikta dūša pēc treknām ēdienreizēm.
Vai sliktas aknas var neļaut jums zaudēt svaru?
Vai tauku aknu slimība var apgrūtināt man zaudēt svaru? Tauku aknu slimība nedrīkst apgrūtināt svara zaudēšanu. Tomēr, lai zaudētu svaru, jums būs jāievēro stingrs ēšanas un vingrojumu plāns.
Kā atbrīvoties no gausām aknām?
Ēdiet: pārtikas produktus, kuros ir daudz šķīstošo un nešķīstošo šķiedrvielu, lai jūsu ķermenis varētu vieglāk saistīt un izvadīt toksīnus; Daudz dārzeņu, kas palīdz detoksikācijai, piemēram, brokoļi, pupiņas, bok choy, Briseles kāposti, kāposti, ziedkāposti, lapu kāposti, lēcas, redīsi, rāceņi; Pārtika, kas bagāta ar dabīgiem fermentiem, lai atvieglotu gremošanu un …
Kā jūsu aknas ietekmē jūsu svaru?
Lielākā daļa cilvēku cīnās ar pārmērīgi noslogotām aknām toksisku vielu dēļdiēta un dzīvesveids. Tas nozīmē, ka viņu ķermenis ir neefektīvs gremošanu un tauku sadalīšanu, kā rezultātā pieaug svars, viņi jūtas smagnēji, uzpūsti un gausi. Tāpēc aknām ir izšķiroša nozīme efektīvai cirkulācijai, vielmaiņai un tauku sadalīšanai.
