2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Iespējams, ka jūs nekad nevarēsiet pilnībā atbrīvoties no sēdekļu somām, taču daži vingrinājumi var pasliktināt to izskatu. Ak, tie šausmīgie sēžammaisi. Jūs zināt, nepatīkamās tauku nogulsnes, kas mēdz uzkrāties uz jūsu augšstilbu ārējām daļām, tieši zem jūsu dibena, un atsakās doties prom.
Cik ilgs laiks nepieciešams, lai samazinātu sēdekļu somas?
Paceliet labo kāju par 5 collām un lēnām, kontrolēti, ar šo kāju veiciet apli pulksteņrādītāja kustības virzienā, nekustot gurnus. (Nodrošiniet, lai jūsu aplis būtu vismaz 12 collas plats.) Sāciet ar 3 10–15 apļu komplektiem katrai kājai un strādājiet līdz 20–25 collas. Jums vajadzētu redzēt rezultātus 4 nedēļu laikā.
Vai varat atbrīvoties no sēžammaisiem?
Lai gan tas prasa laiku, jūs varat likvidēt sēdekļu somas taukus. Vienkāršu dzīvesveida izmaiņu iekļaušana un ikdienas aktivitātes var samazināt sēdekļu somu izskatu, kā arī uzlabot jūsu vispārējo veselību.
Vai sēžammaisi ir tauki vai muskuļi?
Iespējams, jums ir papildu svars ap vidukli, vai varbūt jūs patiešām vēlaties tonizēt rokas. Daudziem amerikāņiem, īpaši sievietēm, sēdekļu somas ir izplatīta “problēmu” zona. Sēžammaisi ir tauku nogulsnes, kas atrodamas uz jūsu augšstilbu ārējām daļām. Šāda veida taukus var viegli iegūt, bet grūti zaudēt.
Kāpēc man ir tik sliktas sēdekļu somas?
Ja ilgstoši esat pārēdies vai ēdis nepareizu pārtiku, iespējams, ka sāksit pamanīt nelielu lieko svaru. Lielākā daļasievietes pirms menopauzes mēdz pārnēsāt liekos ķermeņa taukus uz gurniem un augšstilbiem. Tā rezultātā var izveidoties sēžammaisi.
Ieteicams:
Kas liek raudām pazust?
Piparmētru eļļa, ciedra eļļa un ciprese eļļa ir ēteriskās eļļas, kas efektīvi attur prusaku iekļūšanu. Turklāt šie kukaiņi ienīst sasmalcinātu lauru lapu smaržu un izvairās no kafijas biezumiem. Ja vēlaties izmēģināt dabisku veidu, kā tos nogalināt, apvienojiet pūdercukuru un borskābi.
Vai bedrītes varētu pazust?
Jā, ir iespējams, ka jūsu bedrītes pazūd, it īpaši, ja jūsu vecākiem nav bedrīšu. … Reizēm bērniem piedzimstot nav bedrīšu, bet tās veidojas vēlāk bērnībā. Dažiem cilvēkiem bedrītes saglabājas tikai līdz pusaudža vecumam vai jaunam pieauguša cilvēka vecumam un vēlāk izzūd, tiklīdz muskuļi ir pilnībā izauguši.
Vai saules plankums var pazust?
Labās ziņas par saules plankumiem ir tādas, ka tie ne vienmēr ir pastāvīgi. Dažreiz tie var izbalēt, ja pietiekami ilgu laiku izvairās no saules. Tomēr profilakse vienmēr ir labāka nekā ārstēšana. Vai saules plankumi pazūd paši? Lielākā daļa saules plankumu laika gaitā nedaudz izbalē, taču tie parasti pilnībā neizzudīs,, jo āda ir neatgriezeniski bojāta.
Vai epikantālas krokas var pazust?
Epicanthus parasti izzūd līdz pubertātes vecumam, palielinoties deguna tiltam . Epicanthus inversus parasti novēro saistībā ar blefarofimozi blepharophimosis Blefarofimoze ir iedzimta anomālija, kurā plakstiņi ir nepietiekami attīstīti tā, ka tie nevar atvērties tik tālu, cik parasti, un pastāvīgi nosegt daļu acu.
Vai pterigija var pazust?
Bieži vien pterygium pamazām sāk iztīrīties pats no sevis, bez jebkādas ārstēšanas. Ja tā, tas var atstāt nelielu rētu uz acs virsmas, kas parasti nav īpaši pamanāma. Ja tas traucē jūsu redzei, oftalmologs to var noņemt. Cik ilgs laiks nepieciešams, lai pterigija pazūd?
