Lielākā daļa cilvēku dzīvo normālu, veselīgu dzīvi ar vienu nieri. Tomēr ir svarīgi saglabāt pēc iespējas veselīgāku un aizsargāt vienīgo nieri.
Kādas blakusparādības var rasties, dzīvojot ar vienu nieri?
Lielākā daļa cilvēku ar vienu nieri dzīvo normālu dzīvi, neradot nekādas ilgtermiņa vai īslaicīgas problēmas. Tomēr risks saslimt ar viegli paaugstinātu asinsspiedienu, šķidruma aizturi un proteīnūriju ir nedaudz lielāks, ja jums ir viena nieres, nevis divas.
Vai es varu dzert alkoholu ar vienu nieri?
Lai gan viena līdz divu dzērienu izdzeršana dienā parasti neradīs problēmas, ja jums ir viena niera, tā būs. Kad jūs dzerat, jūs parasti urinēsit vairāk. Bet jūsu nieres nefiltrē asinis. Tātad alkohols joprojām ir jūsu asinīs.
Vai jūs varat izdzīvot ar vienu nieri jā vai nē?
Vai tu vari dzīvot? Jā, var dzīvot tikai ar vienu nieri! Daudzi cilvēki dzīvo veselīgu, regulāru dzīvi tikai ar vienu nieri. Pateicoties jūsu apbrīnojamajai ķermeņa spējai pielāgoties, viena niere palielināsies, lai pati filtrētu jūsu asinis.
Ko var ēst ar vienu nieri?
Lielākajai daļai cilvēku ar vientuļām nierēm nav jāievēro noteikta diēta, lai gan viņiem vajadzētu ievērot veselīgu diētu ar zemu tauku saturu, kas ietver graudus, dārzeņus un augļus. Ja viņiem jau ir augsts asinsspiediens, sāls patēriņš jāsamazina līdz minimumam.
