UVA starojums ir tas, kas liek cilvēkiem iedegties. UVA stari iekļūst epidermas apakšējos slāņos, kur tie iedarbina šūnas, ko sauc par melanocītiem (izrunā: mel-an-oh-sites), lai ražotu melanīnu. Melanīns ir brūnais pigments, kas izraisa iedegumu.
Vai UVA vai UVB ir labāki iedegumam?
UVB stari izraisa saules apdegumus, savukārt UVA stari izraisa iedegumu, kā arī ādas novecošanos. Tieši UVB stari mijiedarbojas ar proteīnu ādā, pārvēršot to par D vitamīnu. Solārijs galvenokārt izstaro UVA starus, kas neuzlabos jūsu D vitamīna līmeni.
Vai UVA vai UVB ir sliktāki?
UVA stari, lai gan nedaudz mazāk intensīvi nekā UVB, dziļāk iekļūst jūsu ādā. Iedarbība izraisa ģenētiskus bojājumus šūnām jūsu augšējā ādas slāņa visdziļākajā daļā, kur notiek lielākā daļa ādas vēža. … Laika gaitā UVA izraisa arī priekšlaicīgu novecošanos un ādas vēzi.
Vai jūs varat iegūt iedegumu, ja UV indekss ir 4?
Pat ja UV indekss ir tikai 4, saules apdegums joprojām ir iespējams 50 minūšu laikā. Saules apdegumi joprojām var rasties, ja UV indekss ir zems, piemēram, mākoņainā dienā, bet parasti tas aizņem stundu vai ilgāk. … Ja atrodaties ārpus telpām, meklējiet ēnu un valkājiet aizsargtērpu, cepuri ar platām malām un UV starus bloķējošas saulesbrilles.
Kāds UV ir vislabākais iedegumam?
Labs sauļošanās UV indekss
- UV indekss 0 - 2. Zems ekspozīcijas līmenis. Vidējais laiks, kas nepieciešams, lai sadedzinātu: 60 minūtes. …
- UV indekss 3 - 5. Mērensiedarbības līmenis. Vidējais laiks, kas nepieciešams, lai sadedzinātu: 45 minūtes. …
- UV indekss 6 - 7. Augsts ekspozīcijas līmenis. …
- UV indekss 8–10. Ļoti augsts ekspozīcijas līmenis. …
- 11+ UV indekss. Ekstrēmas ekspozīcijas līmenis.
