Mēs visi zinām, ka jums regulāri jātīra zobi un smaganas. Tomēr profesionāļi ir teikuši, ka pārāk daudz laba var būt arī slikta. Pārmērīga zobu tīrīšana, kas pazīstama arī kā zobu birstes nobrāzums, var izraisīt zobu jutīgumu un smaganu atkāpšanos. Ne tikai tas, bet arī zobu ārējais slānis var nolietoties.
Vai zobu tīrīšana 3 reizes dienā ir kaitīga?
Jā! Patiesībā ļoti ieteicams tīrīt suku trīs reizes dienā. Saskaņā ar Amerikas Zobārstu asociācijas datiem, jums ir jātīra zobi vismaz divas reizes dienā ar fluoru saturošu zobu pastu. Mēs varam sniegt dažus padomus par to, kad ir labākais laiks suku tīrīšanai un cik ilgi jums vajadzētu tīrīt.
Kas notiek, ja tīrīsit pārāk daudz?
Pārāk bieži vai pārāk enerģiski tīrot zobus, var nolietot zobu emalju. Pārmērīga zobu tīrīšana izraisa smaganu atkāpšanos, kas var padarīt tās uzņēmīgākas pret slimībām. Emalja ir jūsu zobu aizsargslānis, tāpēc tās valkāšana var padarīt jūsu zobus jutīgākus un uzņēmīgākus pret bojājumiem.
Vai zobu tīrīšana 4 reizes dienā ir kaitīga?
Tīrīšana vairāk nekā četras reizes dienā var izraisīt smaganu līnijas recesiju un paātrinātu zobu emaljas eroziju. Tas var atklāt jūsu zobu saknes un mīkstāku, neaizsargātāko dentīnu zem emaljas, kas var izraisīt dobumus un zobu bojāšanos.
Cik ir par daudz zobu tīrīšanas?
Lai gan tas ne vienmēr ir slikti,kad sākat tīrīt pārāk daudz vai pārāk ilgi, galu galā varat sabojāt zobus. Tīrīšana vairāk nekā trīs reizes dienā un ilgāk par 2 minūtēm dažkārt var izraisīt zobu emaljas nolietošanos, kā arī smaganu bojājumus.
