Vai iekapsulētā pienskābe ir kaitīga jums?

Satura rādītājs:

Vai iekapsulētā pienskābe ir kaitīga jums?
Vai iekapsulētā pienskābe ir kaitīga jums?
Anonim

Lai gan pienskābe parasti tiek uzskatīta par drošu un ir saistīta ar vairākiem ieguvumiem veselībai, dažiem cilvēkiem tā var izraisīt blakusparādības. Jo īpaši raudzēta pārtika un probiotikas var īslaicīgi pasliktināt gremošanas problēmas, piemēram, gāzes un vēdera uzpūšanos (19).

Vai iekapsulētā pienskābe jums ir laba?

Jā, pienskābe jums nāk par labu, pat ja tā ir pārtikas konservanta veidā. Lai gan daudzi pārtikas konservanti ir neveselīgi, pienskābes konservanti palīdzēs pasargāt jūs no saslimšanas.

Vai iekapsulētā pienskābe ir piena produkti?

Daudzi cilvēki pieņem, ka pienskābe nāk no dzīvnieku izcelsmes produktiem, jo termina pirmais vārds izklausās līdzīgi laktozei, cukuram, kas dabiski atrodams govs pienā un piena produktos. Apjukumu vairo tas, ka prefikss “lac-” latīņu valodā nozīmē “piens”. Tomēr pienskābe nav piens, un tā nesatur pienu.

Vai pienskābe ir pārtikas konservants?

Pienskābe ir dabisks konservants, kas atrodams vairākos pārtikas produktos, tostarp marinētos dārzeņos, jogurtā un maizes izstrādājumos. Tas ir lēts un minimāli apstrādāts konservants. Lactobacillus un Streptococcus kultūras fermentācijas ceļā ražo pienskābi.

Vai pienskābes baktērijas ir labas?

Pienskābes baktērijas (LAB) ir viena no nozīmīgākajām probiotisko organismu grupām, ko parasti izmanto raudzētos piena produktos. Citu priekšrocību starpāšie mikroorganismi var uzlabot laktozes gremošanu, stimulēt imūnsistēmu, kā arī novērst un ārstēt caureju [5].

Ieteicams:

Interesanti raksti
Kādā diennakts laikā vislabāk lietot vitamīnus?
Lasīt vairāk

Kādā diennakts laikā vislabāk lietot vitamīnus?

Nīls Levins, NOW Foods klīniskais uztura speciālists, piekrīt, ka rīts ir vislabākais multivitamīniem un visiem B vitamīniem. "Multivitamīni parasti darbojas vislabāk, ja tos lieto agrāk dienas laikā, jo tajos esošie B vitamīni var pārāk daudz stimulēt vielmaiņu un smadzeņu darbību, lai pavadītu relaksējošu vakaru vai pirms gulētiešanas,"

Vai koloidālais sudrabs var būt dzidrs?
Lasīt vairāk

Vai koloidālais sudrabs var būt dzidrs?

Patiess koloidālais sudrabs nekad nav dzidrs kā ūdens. Kādā krāsā jābūt koloidālajam sudrabam? Vizuāli tam vajadzētu būt diezgan vienkārši: koloīds sudrabs ir attēlots ar dzeltenu līdz brūnu krāsu, kur nokrāsa ir atkarīga no sudraba koncentrācijas un daļiņu izmēra (vai attiecīgi produkta vecums).

Vai čūska var apēst cilvēku?
Lasīt vairāk

Vai čūska var apēst cilvēku?

Čūskas. Tikai dažas čūsku sugas ir fiziski spējīgas norīt pieaugušu cilvēku. Lai gan ir izteikti diezgan daudzi apgalvojumi par to, ka milzīgas čūskas norij pieaugušos cilvēkus, apstiprināts ir tikai ierobežots skaits. Vai anakonda var apēst cilvēku?