Būt nožēlojamam vai stresam nepalielinās jūsu nāves risku, liecina Apvienotās Karalistes pētījums Million Women Study. Tika uzskatīts, ka būt nelaimīgam kaitē veselībai, īpaši sirdij.
Vai nelaime kaitē jūsu veselībai?
'Slimība padara jūs nelaimīgu, bet nelaime pati par sevi nepadara jūs slimu, intervijā The Guardian sacīja Dr Bette Liu. 'Mēs neatradām nelaimes vai stresa tiešas ietekmes uz mirstību, pat 10 gadus ilgā pētījumā, kurā piedalījās miljons sieviešu.
Cik liels stress var tevi nogalināt?
Stress pats par sevi nevar tevi nogalināt. Bet "laika gaitā [tas] var izraisīt bojājumus, kas izraisa priekšlaicīgu nāvi," saka Selans. Šis kaitējums var būt jebkas, sākot no sirds un asinsvadu problēmām un beidzot ar neveselīgu ieradumu, piemēram, smēķēšanas un alkohola pārmērīgas lietošanas, veicināšanu. "Jūs varētu dzīvot ilgāk, ja jūsu dzīvē būtu mazāk stresa," saka Selans.
Vai stress tiešām var tevi nogalināt?
Ar laiku stresa hormonu izdalītais adrenalīns rada nepārtrauktu modrības stāvokli ar postošām fizioloģiskām sekām. Stress var jūs nogalināt, jo ir zināms, ka tas izraisa sirdsdarbības ātruma palielināšanos, sirds un asinsvadu problēmas, apgrūtinātu elpošanu un augstu asinsspiedienu.
Vai jūs varat nomirt no stresa un nemiera?
Hronisks stress ir bīstams veselībai un var izraisīt priekšlaicīgu nāvi no sirds slimībām, vēža un citām veselības problēmām. Taču izrādās, ka nav nozīmes tam, vai stress nāk no lieliem dzīves notikumiem vai no nelielām problēmām. Abi var būt nāvējoši.
