Lai gan rozīņu ūdens lielākajai daļai pieaugušo tiek uzskatīts par drošu, dažiem cilvēkiem var būt nepieciešams ierobežot to uzņemšanu. Lai gan reti, rozīnes var izraisīt alerģisku reakciju (8). Arī k altēti augļi, piemēram, rozīnes, parasti satur lielāku kaloriju, ogļhidrātu un dabisko cukuru koncentrāciju nekā svaigi augļi.
Vai rozīņu ūdens dzeršana tev nāk par labu?
Saskaņā ar ziņojumu, regulāra rozīņu ūdens lietošana palīdz izvadīt no organisma toksīnus. Tādējādi tas ir labs dzēriens vecāka gadagājuma cilvēku ķermeņa detoksikācijai. Dzerot šo ūdeni vismaz nedēļu, jūs ne tikai noņemsit sirds slimību, bet arī attīrīsit aknas un palielināsiet to darba spēju.
Vai varam ēst ūdenī mērcētas rozīnes?
Rozīnes ir piepildītas ar šķiedrvielām. Tādējādi tie darbojas kā dabiski caurejas līdzekļi, kad tos iemērc ūdenī. Tādējādi izmērcētu rozīņu ēšana var palīdzēt novērst aizcietējumus un regulēt zarnu darbību. Tas uzlabos gremošanas sistēmu.
Kā pagatavo rozīņu ūdeni?
Lai pagatavotu rozīņu ūdeni, veiciet šīs vienkāršās darbības:
- Ņem 150 gramus rozīņu un iemērc to 2 tasēs ūdens.
- Atstājiet šo maisījumu uz nakti.
- Izkāš to nākamajā rītā un izdzer tukšā dūšā.
Cik rozīņu iemērc ūdenī?
Kā iemērc rozīnes ūdenī? Noskalojiet 15-30 rozīnes tekošā ūdenī un pievienojiet tās tasei dzeramā ūdens. Ļaujiettos mērcē uz nakti un ēd tos nākamajā rītā tukšā dūšā.
