2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Jo, kad runa ir par jautrību, fitnesu un dejām, hula stīpas izmēram ir nozīme. … Parasti lielāks un smagāks ir vieglāk apgūstamas ķermeņa kustības, piemēram, stīpas izmešana jostasvietā un stīpiņa uz krūtīm.
Kāda ir labākā izmēra hula stīpa iesācējiem?
Meklēju iesācēju vingrošanas/fitnesa stīpu, ko jūs ieteiktu?
- Ja esat jaunāks par 5 collu un jums ir mazs ķermeņa izmērs, iegādājieties 36 collu Small.
- Ja esat jaunāks par 5'4, paņemiet sev 38 collu parasto.
- Ja esat jaunāks par 5'10, apskatiet 40 collu lielo.
- Ja esat vecāks par 5'10 un jums ir, paņemiet 42 collu X-Large.
Vai lielāku hula stīpu ir vieglāk?
Izlemiet par smagāku stīpu, ja esat iesācējs.
Hula stīpas, kas ir lielākas un smagākas, ir lieliski piemērotas iesācējiem, jo pievienotais svars piešķir stīpai vairāk impulsu, jo tas pārvietojas ap jums, atvieglojot stīpas noturēšanu. Smagākas stīpas ir ieteicamas arī tad, ja apgūstat jaunu prasmi vai triku.
Kāda izmēra hula stīpa ir vislabākā svara zaudēšanai?
1–2 mārciņas smags hula stīpas svars ir maksimālais stīpas svars, kas jums jāizvēlas, lai zaudētu svaru ar hula stīpu. Viss, kas pārsniedz to, ir riskants un nevajadzīgs. Vienkārši sakot, pārmērīgi smagie hula stīpas nav droši, un nozare ir nodarījusi lielu ļaunumu sabiedrībai, ražojot un popularizējot šāda veida stīpas.
Vai visas hula stīpas ir vienāda izmēra?
Parasti ir 3 veidi;Fitnesa/jaudas/biezākas caurules (25 mm:1 collas), Dance/Regular (20 mm:3/4 collas) un PolyPro/Featherlight (16 mm:1/2″ 3/4″) 5/8″), taču, protams, ir arī citas variācijas, tāpēc vienmēr sazinieties ar stīpu izgatavotāju, lai pārliecinātos.
Ieteicams:
Vai viedie hula stīpas darbojas?
Svērtās hula stīpas var būt labs papildinājums jūsu vingrojumu programmai, pat ja jūs spējat vingrot tikai dažas minūtes pāris reizes. diena. Faktiski jebkura veida hula stīpa, izmantojot svērto hula stīpu vai parasto hula stīpu, var palīdzēt sasniegt jūsu vingrinājumu mērķus un nodrošināt aerobās aktivitātes aerobās aktivitātes Īsumā, termins aerobs nozīmē "
Kāpēc svērtās hula stīpas ir labas?
Svērtie Hula-Hoops piedāvā zemas ietekmes kardio treniņu. To lietošana vairākas reizes nedēļā var palīdzēt sadedzināt kalorijas, zaudēt taukus, palielināt ķermeņa spēku un uzlabot līdzsvaru un elastību, norāda Sandjego treneris Tompsons. Vai hula stīpiņa var notievēt tavu vidukli?
Vai atkritumu izmešanas izmēram ir nozīme?
Lai gan motora izmērs ir vissvarīgākais lēmums, izvēloties atkritumu izvešanas līdzekli, ir arī citi faktori, kas ietekmē. Zīmols: vairāk nekā lielākajā daļā ierīču atkritumu savākšanas iekārtās parasti dominē salīdzinoši neliels skaits ražošanas zīmolu.
Vai trokšņa slāpētāja izmēram ir nozīme?
Atbilde: mazāks trokšņa slāpētājs jums radīs daudz skaļāku skaņu nekā, ko jūs parasti iegūtu ar lielāku trokšņa slāpētāju. Jo lielāks vai garāks trokšņa slāpētājs, jo mazāk skaņas jūs saņemsiet. Jo mazāks vai īsāks trokšņa slāpētājs, jo vairāk skaņas jūs iegūsit.
Vai svērtās hula stīpas darbojas?
Svērtās hula stīpas var būt labs papildinājums jūsu vingrojumu programmai, pat ja jūs spējat vingrot tikai dažas minūtes pāris reizes. diena. Faktiski jebkura veida hula stīpa, izmantojot svērto hula stīpu vai parasto hula stīpu, var palīdzēt sasniegt jūsu vingrinājumu mērķus un nodrošināt aerobās aktivitātes aerobās aktivitātes Īsumā, termins aerobs nozīmē "
