Diabēta kontrole. Piemēram, ēdot bļodu vistas zupas uz buljona bāzes, jūs ne tikai piepildāt, bet tajā ir maz ogļhidrātu un atkarībā no vistas gaļas daudzuma zupā var būt pietiekami daudz. olb altumvielu.
Vai buljons ir labs diabēta slimniekiem?
Sātīgas zupas ar dārzeņiem un pākšaugiem var padarīt sātīgu un barojošu m altīti. Dažas zupas var saglabāt sāta sajūtu ilgāk, nekā ēdot tās pašas sastāvdaļas atsevišķi, piemēram, zupām ar lēcām. Tas padara zupu par īpaši labu ēdienu, ja jums ir cukura diabēts un mēģināt izvairīties no uzkodām starp ēdienreizēm.
Vai vistas zupa ir piemērota 2. tipa diabēta ārstēšanai?
Šīs ir sliktas ziņas, ja jums ir cukura diabēts un vēlaties ierobežot ogļhidrātu un cukura uzņemšanu. Vistas gaļa var būt lieliska izvēle cilvēkiem ar cukura diabētu. Visos vistas gaļas izcirtņos ir daudz olb altumvielu, un daudzos ir maz tauku. Veselīgi pagatavota vistas gaļa var būt lieliska sastāvdaļa veselīga diabēta slimnieku ēšanas plānā.
Kādas zupas ir piemērotas diabēta slimniekiem?
5 Diabētam piemērotas dārzeņu zupas receptes
- Marokas lēcu zupa.
- Karija sviesta skvoša zupa.
- Lēnās vārāmas vistas-tortilju zupa.
- Kāpostu miežu zupa.
- Brokoļu spinātu kvinojas zupa.
Vai vistas buljons paaugstina asinsspiedienu?
Vistas buljonā ir daudz nātrija, ko cilvēki ar augstu asinsspiedienu vai sirds slimībāmvajadzētu ierobežot. Noteikti uzmanieties, cik daudz sāls pievienojat ēdieniem, kuru pamatā ir buljons, lai ne tikai novērstu ēdiena pārāk sāļu garšu, bet arī pārvaldītu nātrija daudzumu.
