Folskābe ir vajadzīga visiem. Sievietēm, kurām var būt grūtniece, tas ir ļoti svarīgi. Pietiekama folijskābes uzņemšana pirms grūtniecības un tās laikā var novērst mazuļa smadzeņu vai mugurkaula nopietnus iedzimtus defektus. Ja jūs nesaņemat pietiekami daudz folijskābes ar pārtiku, ko ēdat, varat to lietot arī kā uztura bagātinātāju.
Kam noder folijskābe?
Par folijskābi
Folāts palīdz organismam veidot veselīgas sarkanās asins šūnas, un tas ir atrodams noteiktos pārtikas produktos. Folijskābi lieto, lai: ārstētu vai novērstu folātu deficīta anēmiju. palīdziet nedzimuša bērna smadzenēm, galvaskausam un muguras smadzenēm pareizi attīstīties, lai izvairītos no attīstības problēmām (ko sauc par nervu caurules defektiem), piemēram, spina bifida.
Kāpēc ārstam vajadzētu izrakstīt folijskābi?
Folskābi lieto folijskābes deficīta ārstēšanai vai profilaksei. Tas ir B kompleksa vitamīns, kas organismam nepieciešams sarkano asins šūnu ražošanai. Šī vitamīna trūkums izraisa noteikta veida anēmiju (zemu sarkano asins šūnu skaitu).
Ko folijskābe dod sievietei?
Ja sievietes ķermenī ir pietiekami daudz folijskābes pirms grūtniecības, tas var palīdzēt novērst nopietnus bērna smadzeņu un mugurkaula iedzimtus defektus. Šie iedzimtie defekti ir nervu caurules defekti vai NTD. Sievietēm folijskābe jālieto katru dienu, sākot no grūtniecības iestāšanās, lai palīdzētu novērst NTD.
Vai folijskābe aug matus?
Saskaņā ar Dr Chaturvedi teikto, folijskābe palīdz veicināt matu augšanu,palielināt apjomu un pat samazināt priekšlaicīgas nosirmošanas ātrumu - tas notiek, pastiprinot ķermeņa šūnu ražošanas procesus. "Ja jums trūkst folātu, uztura bagātinātāju lietošana dažiem pacientiem var izraisīt jaunu matu augšanu," piekrīt Dr Gupta.
