Kad gaiss ieplūst jūsu balss kastē, jūsu balss saites pēkšņi aizveras, un jums rodas lielas žagas. Dažas lietas, kas kairina diafragmu, ir pārāk ātra vai pārāk daudz ēšana, kuņģa vai rīkles kairinājums, nervozitātes vai satraukuma sajūta. Gandrīz visi žagas gadījumi ilgst tikai dažas minūtes.
Kas ir galvenais žagas cēlonis?
Žagas izraisa diafragmas patvaļīgas kontrakcijas - muskulis, kas atdala jūsu krūtis no vēdera un kam ir svarīga loma elpošanā. Šī piespiedu kontrakcija liek jūsu balss saitēm ļoti īslaicīgi aizvērties, kas rada raksturīgu žagas skaņu.
Ko tas nozīmē, ja no nekurienes rodas žagas?
Daži žagas cēloņi ir: pārāk ātra ēšana un gaisa norīšana kopā ar pārtiku. Ēdot pārāk daudz (īpaši treknu vai pikantu ēdienu) vai dzerot pārāk daudz (gāzētos dzērienus vai alkoholu), var izspiest kuņģi un izraisīt diafragmas kairinājumu, kas var izraisīt žagas.
Kā apturēt žagas?
Lietas, ko varat darīt pats, lai apturētu vai novērstu žagas
- ieelpojiet papīra maisiņā (nelieciet to virs galvas)
- pievelciet ceļus līdz krūtīm un noliecieties uz priekšu.
- iemalko ledusaukstu ūdeni.
- norij nedaudz granulētā cukura.
- iekost citronā vai pagaršot etiķi.
- īsu brīdi aizturiet elpu.
Irvai ir slikti žagas?
Žagas jeb žagas ir patvaļīgas skaņas, ko rada diafragmas spazmas. Žagas parasti ir nekaitīgas un izzūd pašas pēc dažām minūtēm. Dažos gadījumos ilgstošas žagas, kas ilgst vairākas dienas vai nedēļas, var būt pamatā esošu traucējumu simptoms.
