Vai vidukļa trenažieri darbojas?

Satura rādītājs:

Vai vidukļa trenažieri darbojas?
Vai vidukļa trenažieri darbojas?
Anonim

Lai gan vidukļa trenažieri apgalvo, ka palīdz jums zaudēt svaru un iegūt smilšu pulksteņa figūru, tie nedarbojas. Vidukļa trenažieri var palīdzēt jums zaudēt svaru, taču bieži tas ir tikai īslaicīgs ūdens svara zudums. Faktiski vidukļa trenažieri kaitē jūsu veselībai, saspiežot elpu, izraisot sāpes un vājinot abs.

Cik ilgi jāvalkā vidukļa trenažieris, lai redzētu rezultātus?

Ja vēlaties ikdienā valkāt lateksa vidukļa trenažieri vai korseti, mērķis ir valkāt to pietiekami ilgi katru dienu, lai gūtu labākos rezultātus, vienlaikus ņemot vērā arī komfortu un drošību. Lai iegūtu labākos rezultātus, iesakām vismaz astoņas stundas dienā katru dienu valkāt vidukļa trenažieri.

Vai vidukļa treniņš saplacina vēderu?

Pretēji slavenību teiktajam, vidukļa trenēšana nesamazinās vēdera tauku daudzumu, neliks jums zaudēt svaru vai nedos jums līdzīgus rezultātus kā tauku atsūkšana. Vidukļa trenažieris var tikai saspiest jūsu rumpi, lai īslaicīgi mainītu izskatu.

Vai vidukļa trenažieri sniedz jums smilšu pulksteņa figūru?

Iekārotās smilšu pulksteņa figūras sasniegšana

Daudzas sievietes sāk trenēt vidukli, jo vēlas smilšu pulksteņa figūru. … Vidukļa trenēšana palīdz sasniegt smilšu pulksteņa formu, savelkot vidukli un akcentējot gurnu un krūšu līniju. Ja pareizi trenēsiet vidukli, rezultātus redzēsiet pēc pāris nedēļām.

Vai vidukļa trenažieri jums kaitē?

Saskaņā ar ABCS, valkāvidukļa trenažieris var samazināt jūsu plaušu tilpumu par 30 līdz 60 procentiem. Tas var būt neērti un izsmelt jūsu enerģiju. … Tas pat var izraisīt iekaisumu vai šķidruma uzkrāšanos plaušās. Laika gaitā elpošanas problēmas var ietekmēt limfātisko sistēmu, kas palīdz atbrīvot ķermeni no toksīniem.

Ieteicams: