Vidējais kopējais dzīvsudraba saturs vietēji nozvejotu zivju (topse, hilsa, skumbrija, topse, sardinella, khoira) ēdamajos maisījumos bija zems un svārstījās no 0,01 līdz 0,11 ug: ' dzīvsudrabs, sauss svars.
Vai hilsā ir daudz dzīvsudraba?
Haizivs, zobenzivs un marlīns satur daudz augstāku dzīvsudraba līmeni, tāpēc grūtniecības laikā šīs zivis nevajadzētu ēst vispār. … izvēlieties zivis, kas ir sastopamas vietējās mārciņās, piemēram, rohu, hilsa utt. jūras ūdens zivis satur augstu metāla dzīvsudraba līmeni.
Vai ir droši ēst Hilsas zivis grūtniecības laikā?
Taukainas zivis, piemēram, lasis, forele, hilsa, skumbrija un sardīnes, jāēd ne biežāk kā divas reizes nedēļā. Svaigas tunzivis jāierobežo līdz diviem steikiem nedēļā (kā daļa no iknedēļas taukaino zivju uzņemšanas) un konservētu tunzivju četrās vidējās kārbās. Pārmērīgs A vitamīna daudzums var kaitēt jūsu mazulim.
Kādās zivīs ir daudz dzīvsudraba?
Zivis, kurās ir augsts dzīvsudraba līmenis, ir haizivs, rupjais lielgalvis, zobenzivis un jūras līdaka. Dzīvsudrabs ir dabā sastopams elements, kas atrodams gaisā, ūdenī un pārtikā. Nedzimušais bērns ir visjutīgākais pret dzīvsudraba iedarbību, īpaši trešajā un ceturtajā grūtniecības mēnesī.
Kurās zivīs ir vismazāk dzīvsudraba?
Piecas no visbiežāk ēstajām zivīm, kurās ir maz dzīvsudraba, ir garneles, gaišās tunzivs konservi, lasis, pollaks un sams. Vēl viena bieži ēsta zivs, garspuru tunzivis ("b altā")tunzivīs, tajā ir vairāk dzīvsudraba nekā konservētā gaišajā tunzivī.
