grūtības aizmigt vai aizmigt. Lai gan bieži tiek uzskatīts par nakts problēmu, daži cilvēki ar bezmiegu var būt “hiperuzbudinājuma” stāvoklī, kas viņiem arī apgrūtina pamāt ar galvu dienas laikā.
Kā es varu aizmigt ar augstu asinsspiedienu?
Kristofers Vinters saka, ka gulēšana uz kreisā sāna ir labākā gulēšanas pozīcija augsta asinsspiediena gadījumā, jo tā mazina spiedienu uz asinsvadiem, kas atgriež asinis sirdī.
Vai augsts asinsspiediens var izraisīt nemieru?
Share on Pinterest Augsts asinsspiediens var palielināt nemierīgo kāju sindroma risku. Hipertensija (augsts asinsspiediens) ir viens no galvenajiem sirds slimību un insultu riska faktoriem. Autori rakstīja, ka miljoniem cilvēku ASV un visā pasaulē ar RLS ir ievērojami paaugstināts hipertensijas risks.
Kāds veselības stāvoklis izraisa bezmiegu?
Ar bezmiegu saistītu stāvokļu piemēri ir hroniskas sāpes, vēzis, diabēts, sirds slimības, astma, gastroezofageālā refluksa slimība (GERD), pastiprināta vairogdziedzera darbība, Parkinsona slimība un Alcheimera slimība.
Kādi ir 3 bezmiega veidi?
Trīs bezmiega veidi ir akūts, pārejošs un hronisks bezmiegs. Bezmiegs tiek definēts kā atkārtotas grūtības ar miega uzsākšanu, uzturēšanu, nostiprināšanu vai kvalitāti, kas rodas, neskatoties uz pietiekamu laiku un iespējuaizmigt un dienas laikā radīt zināmus traucējumus.
