Kur der kruķiem?

Satura rādītājs:

Kur der kruķiem?
Kur der kruķiem?
Anonim

Kruķi

  • Kad stāvat taisni, jūsu kruķu augšdaļai jābūt aptuveni 1–2 collas zem padusēm.
  • Kruķu rokturiem jābūt vienādiem ar jūsu gurnu līniju.
  • Jūsu elkoņiem jābūt nedaudz saliektiem, kad turat rokturus.

Kā ir jāpieguļ kruķiem?

Kā uzstādīt kruķus: … Starp padusi un kruķu augšdaļu ir jābūt divu collu atstarpei ar atslābinātām pakārtām rokām. Saturot rokturus, rokturiem jāatrodas plaukstas līmenī. Jūsu elkoņiem jābūt nedaudz saliektiem līdz apmēram trīsdesmit grādiem.

Cik tālu kruķiem jāatrodas pie jums?

Statīva pozīcija ir pozīcija, kurā jūs stāvat, izmantojot kruķus. Tā ir arī pozīcija, kurā sākat staigāt. Lai nokļūtu statīva pozīcijā, novietojiet kruķu galus apmēram 4" līdz 6" sānos un katras pēdas priekšā.

Cik tālu jānovieto kruķi no pēdas ārpuses?

Turiet kruķu galus apmēram 2–3 collu (7,5 centimetru) attālumā no pēdu sāniem, lai nepaklutu. Valkājiet atbalstošus apavus ar neslīdošām zolēm. Nevalkājiet apavus. Lai izvairītos no kritieniem, noņemiet savās mājās izmetamos paklājus.

Kādi ir trīs kruķu veidi?

Ir trīs veidu kruķi; Paduses kruķi, elkoņa kruķi un notekas kruķi

  • Paduse vai paduseskruķi Patiesībā tiem jābūt novietotiem apmēram 5 cm zem paduses ar elkoni, kas ir saliekta par aptuveni 15 grādiem. …
  • Apakšdelmu kruķi (vai lofstrand, elkoņa vai Kanādas kruķi).

Ieteicams:

Interesanti raksti
Vai Deiva slepkavas maize ir vegāns?
Lasīt vairāk

Vai Deiva slepkavas maize ir vegāns?

A: Visi DKB produkti tiek uzskatīti par vegāniem un nesatur dzīvnieku izcelsmes produktus. J: Vai jūs gatavojat maizi bez lipekļa? A: Pašlaik mēs neražojam produktus bez lipekļa. Ir patiešām grūti iegūt bezglutēna maizi, kas atbilstu mūsu augstajiem standartiem attiecībā uz neparastu garšu un tekstūru (mēs cenšamies!

Kādā frekvencē starojums jonizē?
Lasīt vairāk

Kādā frekvencē starojums jonizē?

Tuvs ultravioletais starojums UV starojums virs 10 eV (viļņa garums ir īsāks par 125 nm) tiek uzskatīts par jonizējošu. Tomēr pārējais UV spektrs no 3,1 eV (400 nm) līdz 10 eV, lai gan tehniski nav jonizējošs, var izraisīt fotoķīmiskas reakcijas, kas var kaitēt molekulām, izmantojot citus līdzekļus, nevis vienkāršu siltumu.

Vai Astora Great Zoben var atvairīt?
Lasīt vairāk

Vai Astora Great Zoben var atvairīt?

DARK SOULS™ III Lūdzu, pārtrauciet mēģināt atvairīt Astora Greatsword. … Lūdzu, puiši, vienīgais, ko varat atvairīt, ir sprinta uzbrukums un L2, ja ir divas rokas. Vai Astora Greatsword var pulēt? Piezīmes un padomi: Var ievadīt un pulēt.