D vitamīns ir vajadzīgs ikvienam – tas palīdz mums uzņemt vajadzīgo kalcija un fosfāta daudzumu. Tas ir īpaši svarīgi grūtniecības laikā, jo tas palīdz attīstīties mazuļa kauliem, zobiem, nierēm, sirdij un nervu sistēmai.
Kas notiek, ja grūtniecības laikā ir maz D vitamīna?
Nelabvēlīgi veselības rezultāti, piemēram, preeklampsija, zems dzimšanas svars, jaundzimušo hipokalciēmija, slikta pēcdzemdību augšana, kaulu trauslums un palielināta autoimūno slimību biežums, ir saistīti ar zemu D vitamīna līmeni grūtniecība un zīdaiņa vecums.
Ko D vitamīns nodara auglim?
D vitamīns iegulda jūsu mazuļa labklājībā, atbalstot veselīgu kaulu attīstību. D vitamīna trūkums ir saistīts arī ar preeklampsiju.
Kad D vitamīns ir vissvarīgākais grūtniecības laikā?
Kamēr gaidām precīzākus datus, mums jāturpina papildināt šo uzturvielu visām grūtniecēm, sākot no 12th grūtniecības nedēļas. Visām sievietēm Dienvidāzijā pirmsdzemdību periodā var ieteikt dienas devu 1000–2000 SV, nenovērtējot 25(OH) D līmeni serumā.
Vai grūtniecības laikā ir nepieciešams D vitamīns?
D vitamīns grūtniecības laikā
Jums ir nepieciešami 10 mikrogrami D vitamīna katru dienu, un jāapsver iespēja lietot uztura bagātinātāju, kas satur šo daudzumu no septembra līdz martam. D vitamīns regulē kalcija un fosfātu daudzumu organismā, kas nepieciešami kaulu, zobu unmuskuļi veseli.
