nakts aizsargfiksatora nēsāšana miega laikā palīdzēs novērst zobu virsmu saslīpēšanu kopā. Nakts sargs var arī mazināt zobu sāpes, atslābināt žokļa muskuļus un pat mazināt galvassāpes, kas rodas bruksisma dēļ.
Vai fiksatoru var izmantot kā naktssargu?
Parasti fiksatori ir ļoti plāni, jo to uzdevums ir vienkārši noturēt zobus vietā, nevis tos aizsargāt. Mēģinot valkāt fiksatoru kā naktssargu, vairumam cilvēku tas galu galā radīs caurumus un nevienmērīgu nodilumu.
Vai es varu izmantot savu fiksatoru kā mutes aizsargu?
Jā. Lai gan invisalign izlīdzinātāji var palīdzēt aizsargāt jūsu zobus, mutes aizsargs ir vislabākais, ko izmantot, spēlējot kontakta sporta veidus. Mēs iesakām nēsāt fiksatorus tikai treniņa laikā. Izņemiet spēļu fiksatorus un neaizmirstiet tos ievietot fiksatora futrālī.
Vai fiksators ir tas pats, kas naktssargs?
Lai gan naktssargi un fiksatori varētu izskatīties līdzīgi nespeciālista acīm, tie nav viens un tas pats. … Fiksators ir paredzēts, lai palīdzētu zobiem noturēties vietā, savukārt nakts aizsargs ir paredzēts zobu aizsardzībai. Profilakses nolūkos cilvēkiem ar zobu griešanas un sakosšanas problēmām miega laikā jāvalkā naktssargi.
Kā pārstāt dabiski griezt zobus miegā?
Kā pārtraukt zobu griešanu
- Iegūstiet nakts mutes aizsargu. Pastāvīgislīpēšana var nolietot zobu emalju un padarīt tos neaizsargātākus pret kariesu. …
- Sāciet vingrot. …
- Atpūtieties tieši pirms gulētiešanas. …
- Masējiet savus žokļa muskuļus. …
- Kļūsti apzinīgāks par savilkšanu. …
- Beidziet košļāt visu, izņemot pārtiku. …
- Izvairieties no košļājamiem ēdieniem.
