Kopējā smadzeņu apstrādes jauda un detaļu atmiņas maksimums ap 18 gadu vecumu. Zinātnieki izmanto testu, ko sauc par ciparu simbolu aizstāšanu, lai novērtētu visu, sākot no demences līdz smadzeņu bojājumiem. Tas liek cilvēkiem vienlaikus izmantot vairākas kognitīvās prasmes, tostarp apstrādes ātrumu, noturīgu uzmanību un vizuālās prasmes.
Kādā vecumā intelekts sasniedz maksimumu?
Zinātnieki jau sen ir zinājuši, ka mūsu spēja ātri domāt un atcerēties informāciju, kas pazīstama arī kā plūstošs intelekts, sasniedz maksimumu ap 20 gadu vecumu un pēc tam sāk lēnu lejupslīdi.
Kad savā dzīvē esi gudrākais?
Daži pētījumi liecina, ka jūsu intelekts sasniedz maksimumu 30. gadu beigās vai 40. gadu sākumā, teikts videoklipā. Pēc tam lietas izlīdzinās, līdz jūsu garīgās spējas sāk samazināties jūsu 50. gadu beigās un 60. gadu sākumā. Einšteins, iespējams, bija piemērots savam laikam, taču daži neseni pētījumi liecina, ka pusmūžs ir tad, kad sasniedz maksimumu.
Vai novecojot kļūstat gudrāks?
Novecošana var radīt arī pozitīvas kognitīvās izmaiņas. Piemēram, daudzi pētījumi ir parādījuši, ka gados vecākiem pieaugušajiem ir plašāks vārdu krājums un lielākas zināšanas par vārdu nozīmes dziļumu nekā jaunākiem pieaugušajiem. Iespējams, ka arī vecāki pieaugušie ir mācījušies no mūža garumā uzkrātajām zināšanām un pieredzes.
Kādā diennakts laikā jūsu smadzenes ir asākās?
Lai gan jauni atklājumi pierāda, ka laiks var nebūt viss, tas ir svarīgi, ja vēlaties izveidot unkonsekventi veikt savu labāko sniegumu. Tomēr zinātne ir norādījusi, ka mācīšanās ir visefektīvākā no pulksten 10:00 līdz 14:00 un no 16:00 līdz 22:00, kad smadzenes ir apguves režīmā.
