Lai gan žāvāšanās nav pilnībā izprotama, šķiet, ka tā ir ne tikai noguruma pazīme, bet arī daudz vispārīgāka ķermeņa stāvokļa maiņas pazīme. Pētījumi liecina, ka mēs žāvājamies, kad esam noguruši, kā arī pamostoties, kā arī citos brīžos, kad mainās modrības stāvoklis.
Kāpēc es žāvos, ja neesmu noguris?
Žāvāšanās cēloņi, pat ja neesat noguris
Cits iemesls, kāpēc jūs varat žāvāties, ir jo ķermenis vēlas pats pamosties. Kustība palīdz izstiept plaušas un to audus, kā arī ļauj ķermenim izliekt muskuļus un locītavas. Tas var arī piespiest asinis jūsu sejai un smadzenēm, lai palielinātu modrību.
Vai žāvāšanās nozīmē, ka esat noguris vai izsalcis?
A. Cilvēki žāvājas, kad ir noguruši, bet arī tad, kad pamostas no nakts miega. Mēs žāvājamies, kad mums ir garlaicīgi, bet arī tad, kad esam nemierīgi, izsalkuši vai gatavojamies sākt jaunu darbību. Žāvāšanās ir lipīga - mēs bieži sākam žāvāties tajā brīdī, kad kāds no mums sāk.
Kas izraisa pārmērīgu žāvāšanos?
Pārmērīgas žāvas cēloņi
miegainība, nogurums vai nespēks . miega traucējumi, piemēram, miega apnoja vai narkolepsija. depresijas vai trauksmes ārstēšanai lietojamo medikamentu blakusparādības, piemēram, selektīvi serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SSAI) asiņošana sirdī vai ap to.
Vai pārāk liela žāvāšanās var būt slikti?
Pārmērīga žāvāšanās var būt saistīta ar sirds slimību, epilepsiju,multiplā skleroze, aknu mazspēja vai hipotireoze, jo organisms sāk sūtīt signālus, ka kaut kas nav kārtībā. Ja tas notiek ar jums, apmeklējiet savu ārstu, lai veiktu pārbaudi.
