Kāda ir atšķirība starp putraimiem un auzu pārslām?

Satura rādītājs:

Kāda ir atšķirība starp putraimiem un auzu pārslām?
Kāda ir atšķirība starp putraimiem un auzu pārslām?
Anonim

Grupi ir izgatavoti no k altētiem kukurūzas graudiem, apstrādāti ar sārmu, lai noņemtu apvalku un dīgļus, un pēc tam sam alti kā parastie kukurūzas milti. Auzu pārslas gatavo, nomizojot un tvaicējot veselus auzu graudus, pēc tam tos sasmalcinot vai velmējot, lai iegūtu tērauda grieztas vai velmētas auzas. … Šie skaitļi attiecas uz parastajiem putraimiem un auzu pārslām.

Vai auzu pārslas vai putraimi ir labāki?

Auzu pārslās ir vairāk šķiedrvielu un olb altumvielu nekā putraimos. Tomēr putraimos ir vairāk mikroelementu, piemēram, kālija, kalcija un A vitamīna.

Vai auzu pārslas var aizstāt ar putraimiem?

Grūzei putraimu ir. 46 miligramus, savukārt tikpat daudz auzu pārslu ir. … Tomēr, ja jūsu galvenā problēma ir folāts, tasē putraimu ir vairāk nekā piecas reizes lielāks auzu pārslu daudzums.

Vai putraimi liek jums pieņemties svarā?

Ātrās, parastās un ātri pagatavojamā putraimi satur mazāk barības vielu nekā akmens m altajās šķirnēs. Turklāt tie parasti tiek apvienoti ar augstas kaloritātes sastāvdaļām, kas var izraisīt svara pieaugumu, ja tās ēd pārāk bieži.

Vai putraimi ir auzu pārslas?

Šajā rakstā. Putraimi ir putra, kas pagatavota no m altas kukurūzas. Tie ir populāri Amerikas dienvidos, kur tos bieži pasniedz brokastīs sāļos vai saldos izstrādājumos. Parasti tos vāra ar ūdeni, buljonu vai pienu, līdz tie sasniedz krēmīgu konsistenci.

Ieteicams:

Interesanti raksti
Kur ir smalks efekts programmā Powerpoint?
Lasīt vairāk

Kur ir smalks efekts programmā Powerpoint?

Zīmēšanas rīkiem, cilnes Formāts grupā Formu stili noklikšķiniet uz Formas efekti un pēc tam veiciet kādu no šīm darbībām: Lai pievienotu vai mainītu iebūvētu efektu kombināciju, norādiet uz Preset un pēc tam noklikšķiniet uz vajadzīgā efekta.

Vai kāpostu salātus var sasaldēt?
Lasīt vairāk

Vai kāpostu salātus var sasaldēt?

Vai varat iesaldēt kāpostu salātus? Ja jūsu kāpostu salāti ir uz etiķa izgatavoti kāpostu salāti, varat tos sasaldēt. Majonēzes kāpostu salātus var sasaldēt, taču, atkausējot, mērce mēdz sabojāties. Šī recepte ir diezgan unikāla. Šos kāpostu salātus varat uzglabāt saldētavā un izņemt pēc vajadzības.

Vai kāpostu salāti jums kaitē?
Lasīt vairāk

Vai kāpostu salāti jums kaitē?

Jā, kāpostu salāti var būt veselīgi! Kāpostu salātu pamatā ir sasmalcināti dārzeņi (tradicionāli kāposti), tāpēc kāpostu salāti pēc savas būtības ir bagāti ar vitamīniem un šķiedrvielām un ir noderīgi jums. Jautājums ir par mērci. Lielākā daļa tradicionālo krēmveida kāpostu salātu mērces tiek gatavotas no sastāvdaļām ar augstu tauku saturu, piemēram, majonēzi, un tai ir pievienots arī cukurs.