Saulespuķu un saflora eļļa ir ļoti līdzīgas eļļas; patiesībā tie ir tik līdzīgi, ka bieži tiek lietoti kā sinonīmi. … Tās abas ir labas kvalitātes, dabiski bez ĢMO eļļas, kas lieliski piemērotas izmantošanai dabiskās pārtikas rūpniecībā.
Kāda ir atšķirība starp saflora eļļu un saulespuķu eļļu?
Saulespuķu eļļu ekstrahē no saulespuķu sēklām, savukārt saflora eļļu ekstrahē no saflora sēklām. Abu veidu eļļas ir bagātas ar nepiesātinātajiem taukiem; tāpēc tās ir veselīgāk izmantot kā cepamās eļļas. Galvenā atšķirība starp saulespuķu eļļu un saflora eļļu ir katra eļļas veida izcelsme.
Vai saflora vai saulespuķu eļļa ir veselīgāka?
Saflora eļļā ir mazāks piesātināto tauku saturs, ko bieži uzskata par “sliktajiem” taukiem, nekā olīveļļā, avokado eļļā un saulespuķu eļļā. Diētai ar augstu "labo" tauku un zemu "slikto" tauku saturu ir daudz ieguvumu veselībai, tostarp samazina iekaisumu un uzlabo sirds veselību.
Kas ir labāks ādas saulespuķu vai saflora eļļai?
Runājot par ādas kopšanu, saulespuķu eļļa ir salīdzinoši līdzīga saflora eļļai. Tie abi satur lielu daudzumu linolskābes. Ir arī zināms, ka tie uzlabo ādas barjeras funkciju un ir lieliski mīkstinoši līdzekļi, kas uzlabo ādas veselību. … Salīdzinot ar saulespuķu eļļu, tajā ir arī mazāks piesātināto tauku saturs.
Kam noder saflora eļļa?
Linolēnskābe un linolskābe saflora sēklu eļļā var palīdzēt novērst"artēriju sacietēšana, " pazemina holesterīna līmeni un samazina sirds slimību risku. Saflora satur ķīmiskas vielas, kas var šķidrināt asinis, lai novērstu trombu veidošanos, paplašinātu asinsvadus, pazeminātu asinsspiedienu un stimulētu sirdi.
