2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Saglabājiet plaukstu locītavas neitrālas: rakstot, plaukstas nedrīkst būt saliektas ne uz āru, ne pret īkšķi, ne uz iekšu. Turiet plaukstas taisnas. 4. Neatpūtiniet plaukstas: rakstot, jūsu rokām jāpeld virs tastatūras, ļaujot pirkstiem atrast pareizos taustiņus, kustinot visu roku.
Kā plaukstas locītavas jānovieto rakstīšanas laikā?
Turiet plaukstas taisnas un pirkstus izliektus virs taustiņiem, īkšķus karājot pie atstarpes taustiņa. Jūsu plaukstas locītavām jāatrodas virs tastatūras un paralēli tai. Izvairieties no kārdinājuma novietot plaukstas uz plaukstas spilventiņa; tas ir paredzēts pārtraukumiem starp rakstīšanu, nevis tad, kad jūs faktiski spiežat taustiņus.
Vai mana plaukstas locītava jāatbalsta uz tastatūras rakstīšanas laikā?
Jūsu plaukstām ir jākustas brīvi un jābūt paceltām virs plaukstas locītavas/plaukstu balsts rakstīšanas laikā. Atpūšoties, spilventiņam jāsaskaras ar papēdi vai plaukstu, nevis plaukstas locītavu. Ja tiek izmantoti plaukstu/plaukstu balsti, tiem jābūt ergonomiski saskaņotas datora darbstacijas daļai.
Kur ir jābūt jūsu rokām, rakstot?
Izmantojot tastatūru, turiet rokas uz sāniem un elkoņus saliektus līdz 90°.
Vai manai tastatūrai ir jābūt plakanai vai paceltai?
Tastatūrai ir jāatrodas plakaniski uz galda vai jābūt viegli noliektai prom no jums (negatīvs slīpums). Tastatūras paliktni vai ergonomisku tastatūru var izmantot, lai panāktu tastatūras negatīvu slīpumu.
Ieteicams:
Kur izmērīt plaukstas locītavas izmēru?
Izmēriet plaukstas locītavas apkārtmēru tieši virs kaula. Aptiniet auklu ap plaukstas locītavu, līdz tā ir cieši pieguļoša, un atzīmējiet vietu, kur tā pārklājas ar galu. Iztaisnojiet auklu un turiet to pret lineālu, lai atrastu savu izmēru.
Vai jūsu viduklim ir jābūt pusei no jūsu garuma?
Tu esi vesels! Ešvels ir ierosinājis valdībām pieņemt vienkāršu sabiedrības veselības vēstījumu: "Saglabājiet savu vidukli mazāk nekā uz pusi sava garuma." Tas nozīmē, ka kādam, kura garums ir 5 pēdas 5 (65 collas; 167,64 centimetri), vidukļa līnijai jābūt mazākai par 33 collām vai 84 centimetriem.
Rakstot oficiālu vēstuli?
Kā uzrakstīt oficiālu vēstuli Uzrakstiet savu vārdu un kontaktinformāciju. Iekļaujiet datumu. Iekļaujiet adresāta vārdu un kontaktinformāciju. Uzrakstiet temata rindiņu AMS stilam. Uzrakstiet sveicienu par bloka stilu. Uzrakstiet burta pamattekstu.
Vai plaukstas locītava ir plaukstas vai rokas daļa?
Plauksta sastāv no daudziem maziem kauliem, ko sauc par plaukstas kauliem, metakarpāliem kauliem un falangām. Divi apakšrokas kauli - rādiuss un elkoņa kauls - saskaras pie rokas, veidojot plaukstas locītavu. Vai plaukstas locītava ir rokas daļa?
Kāpēc kārtīgums ir svarīgs, rakstot biznesa vēstuli?
Darba vēstules tiek sastādītas pēc pienācīgas pārdomāšanas un plānošanas, lai mācību priekšmeta saturu varētu pasniegt sistemātiski un loģiski. Ziņojums, kas tiek nodots šajās vēstulēs, ir skaidrs un bez šaubām. Kāpēc biznesa vēstulē ir svarīga pieklājība?
