Jā, kolagēnu un C vitamīnu var lietot kopā. Faktiski tas, visticamāk, uzlabos jūsu ādas veselību pat vairāk nekā tad, ja jūs vienkārši lietotu kādu no uztura bagātinātājiem atsevišķi. Izvēloties C vitamīna piedevu un kolagēna piedevu, jāpatur prātā dažas lietas.
Vai kolagēnu var lietot kopā ar vitamīniem?
Ikdienas perorāla papildināšana ar kolagēna peptīdiem kombinācijā ar vitamīniem un citiem bioaktīviem savienojumiem uzlabo ādas elastību un labvēlīgi ietekmē locītavu un vispārējo labsajūtu.
Vai jums ir nepieciešams C vitamīns, lai absorbētu kolagēnu?
Kolagēns ar C vitamīnu? Jūs bieži dzirdat, ka kolagēns ir jāuzņem kopā ar C vitamīnu, lai palielinātu tā ieguvumus, un tas zināmā mērā ir taisnība. C vitamīns noteikti ir nepieciešams ķermenim, lai ražotu kolagēnu.
Kādas ir kolagēna lietošanas negatīvās sekas?
Turklāt kolagēna piedevas var izraisīt gremošanas sistēmas blakusparādības, piemēram, sāta sajūtu un grēmas (13). Neatkarīgi no tā, šie uztura bagātinātāji šķiet droši lielākajai daļai cilvēku. Kolagēna piedevas var izraisīt blakusparādības, piemēram, sliktu garšu mutē, grēmas un pilnību.
Kādā diennakts laikā vislabāk lietot kolagēnu?
Kolagēna piedevu lietošanas laiks ir atkarīgs no iemesla, ko lietojat. Ja, lietojot šos uztura bagātinātājus, jums ir bijušas gāzes vai zarnu problēmas, vislabāk ir tās sajaukt no rītaar saviem smūtijiem vai kafijas tasē. Ja vēlaties labu nakts miegu, varat to dzert naktī, uzdzerot glāzi piena.
