Laikapstākļu izmaiņas gandrīz neizbēgami izraisa atmosfēras spiediena svārstības, kas var palielināt galvassāpju un migrēnas iespējamību. 2017. gada pētījums parādīja pozitīvu saistību starp atmosfēras spiedienu un migrēnas sāpju daudzumu, ko cilvēks izjūt.
Kāds barometriskā spiediena līmenis izraisa galvassāpes?
Konkrēti, mēs noskaidrojām, ka diapazons no 1003 līdz <1007 hPa, t.i., par 6–10 hPa zem standarta atmosfēras spiediena, visticamāk izraisīja migrēnu.
Kā apturēt barometriskā spiediena migrēnas?
Padomi, kā novērst galvassāpes ar barometrisko spiedienu
- Gūstiet 7 līdz 8 stundas miega katru nakti.
- Dzeriet vismaz astoņas glāzes ūdens dienā.
- Vingro lielāko nedēļas dienu.
- Ēdiet sabalansētu uzturu un izvairieties izlaist ēdienreizes.
- Izmantojiet relaksācijas paņēmienus, ja izjūtat stresu.
Kas palīdz pret barometriskā spiediena izraisītām galvassāpēm?
Dažiem cilvēkiem rodas galvassāpes augstkalnu dēļ barometriskā spiediena izmaiņu dēļ, piemēram, ceļojot ar lidmašīnu.
Ārstēšana
- bezrecepšu nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL)
- acetaminofēns (tilenols)
- pretsliktas dūšas zāles.
- zāles, ko sauc par triptāniem, kas ārstē migrēnu un grupveida galvassāpes.
Kāpēc man rodas migrēna, mainoties laikapstākļiem?
Ja jums ir tendence iegūtgalvassāpes, jūs varat atklāt, ka pelēkas debesis, augsts mitrums, temperatūras paaugstināšanās un vētras var izraisīt galvassāpes. Tiek uzskatīts, ka spiediena izmaiņas, kas izraisa laika apstākļu izmaiņas, izraisa ķīmiskas un elektriskās izmaiņas smadzenēs. Tas kairina nervus, izraisot galvassāpes.
