Kā norāda nosaukums, dzelzs deficīta anēmija ir nepietiekama dzelzs daudzuma dēļ. Ja nav pietiekami daudz dzelzs, jūsu ķermenis nevar ražot pietiekami daudz vielas sarkanajās asins šūnās, kas ļauj tām pārnēsāt skābekli (hemoglobīnu). Tā rezultātā dzelzs deficīta anēmija var izraisīt nogurumu un elpas trūkumu.
Kādi ir 3 dzelzs deficīta posmi?
Dzelzs deficīta trīs stadijas
- 1. daļa - dažādi dzelzs deficīta posmi.
- 1. posms - krātuvju izsīkšana - zemāks, nekā paredzēts, feritīna līmenis asinīs. …
- 2. posms - viegls deficīts - otrajā dzelzs deficīta stadijā samazinās transporta dzelzs (pazīstams kā transferīns) daudzums.
Kāds ir ātrākais veids, kā izārstēt anēmiju?
Dzelzs deficīta anēmiju ārstē ar:
- Iekšķīgi lietojami dzelzs piedevas.
- Pārtikas produkti ar augstu dzelzs saturu un pārtikas produkti, kas palīdz organismam absorbēt dzelzi (piemēram, pārtikas produkti ar C vitamīnu).
- Dzelzs tiek ievadīts intravenozas (IV) infūzijas veidā. (Tā bieži vien ir izvēle, ja jums ir hroniska nieru slimība vai HNS.)
- Sarkano asins šūnu pārliešana.
Kādā dzērienā ir daudz dzelzs?
Plūmu sula ir izgatavota no žāvētām plūmēm jeb žāvētām plūmēm, kas satur daudzas uzturvielas, kas var veicināt labu veselību. Žāvētas plūmes ir labs enerģijas avots, un tās neizraisa strauju cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs. Puse tases žāvētu plūmju sulas satur 3 mg jeb 17 procentus dzelzs.
Vai banānos ir daudz dzelzs?
Dzelzs satursbanāni ir zemi, aptuveni 0,4 mg/100 g svaiga svara. Ir stratēģija izstrādāt modificētas banānu līnijas, lai palielinātu to dzelzs saturu; mērķis ir palielināt no 3 līdz 6 reizēm.
