Vairāki bioloģiski faktori var veicināt priekšlaicīgu ejakulāciju, tostarp: Nenormāls hormonu līmenis . Nenormāls smadzeņu ķīmisko vielu līmenis, ko sauc par neirotransmiteriem . Prostatas vai urīnizvadkanāla iekaisums un infekcija.
Kā novērst ātru ejakulāciju?
Jums var ieteikt masturbēt apmēram stundu pirms dzimumakta, jo tas var palīdzēt aizkavēt ejakulāciju ar savu partneri. Varat arī mēģināt īslaicīgi izvairīties no dzimumakta un iesaistīties citās seksuālās aktivitātēs un spēlēties ar savu partneri.
Kā es varu palielināt savu ejakulācijas laiku?
Pauzes-spiešanas tehnika
- Sāciet seksuālo darbību kā parasti, ieskaitot dzimumlocekļa stimulāciju, līdz jūtaties gandrīz gatavs ejakulācijai.
- Palūdziet savam partnerim saspiest jūsu dzimumlocekļa galu vietā, kur galva (galvas sprausla) savienojas ar kātu, un turiet to saspiest vairākas sekundes, līdz pāriet vēlme pēc ejakulācijas.
Kas man jāēd, lai ilgāk izturētu gultā?
Proteīns : olb altumvielas sadalās ilgāk nekā ogļhidrāti, tādējādi nodrošinot jūsu ķermenim ilgstošāku enerģijas avotu. Pārtikas produkti, kas bagāti ar olb altumvielām, ietver: riekstus. tofu.
Ar B vitamīniem bagāti pārtikas produkti ietver:
- liesa gaļa, zivis un mājputni.
- olas.
- zemesriekstu sviests.
- avokado.
- stiprināti un bagātināti graudi.
- piens un piena produkti.
- lapu zaļie dārzeņi.
Vai ir veselīgi ēst spermu?
Vai ir droši norīt spermu? Sastāvdaļas, kas veido spermu, ir drošas. Dažiem cilvēkiem pret to ir bijušas smagas alerģiskas reakcijas, taču tas notiek ļoti reti. Lielākais risks, norijot spermu, ir iegūt seksuāli transmisīvu infekciju.
