Zīdaiņiem var rasties jetlag. Patiesībā viņiem ir tikpat liela iespēja kā pieaugušajiem to piedzīvot. Ja uzturaties tikai īsu laiku (vienu līdz trīs dienas), dariet visu iespējamo, lai jūsu mazais paliktu jūsu mājas grafikā. Ja uzturēsities prom ilgāku laiku, iespējams, būs jāveic daži pielāgojumi.
Cik ilgi zīdaiņiem ilgst jet lag?
4–8 stundu laika starpība
“Starptautiskiem ceļojumiem/vairāku laika joslu šķērsošanai, iespējams, tas aizņems vismaz nedēļu bērniem pielāgoties,” brīdina Vilks.
Kā mazuļi pārvar aizkavēšanos?
Kā es varu novērst mazuļa aizkavēšanos?
- Izlemiet, vai atiestatīt. Vai dodaties īsā ceļojumā? …
- Pamazām mainiet grafiku. Ja atbilde ir "jā" vai jūs būsiet prom uz ilgāku laiku, dažas dienas pirms došanās ceļā lēnām pielāgojiet bērna miega grafiku. …
- Izgulieties labi pirms izlidošanas. …
- Apsveriet nakts lidojumus.
Vai lidošana ir sāpīga mazuļiem?
Bērniem (īpaši zīdaiņiem un maziem bērniem) tas var justies īpaši dīvaini un sākumā pat būt biedējoši. Bet tā ir ierasta, normāla lidošanas sastāvdaļa. Šī dažkārt neērtā sajūta ir saistīta ar spiediena izmaiņām gaisa telpā aiz bungādiņas (vidusauss).
Vai lidošana ietekmē mazuļus?
Avioceļojumi palielina jaundzimušā risku saslimt ar infekcijas slimību. Zīdaiņi, kas dzimuši priekšlaicīgi, ar hroniskām sirds vai plaušu problēmām vai ar augšējo daļuvai apakšējo elpceļu simptomiem var būt arī problēmas ar skābekļa līmeņa izmaiņām gaisa kabīnē.
