Spīļu, šauru apavu nēsāšana var izraisīt vai pasliktināt kaulus. Kaulas var attīstīties arī jūsu pēdas formas, pēdas deformācijas vai veselības stāvokļa, piemēram, artrīta, rezultāts. Mazā pirksta locītavā var veidoties mazāki bunioni.
Kāda veida apavi izraisa kauli?
Cieši pieguļoši apavi tiek uzskatīts par bunjonu cēloni lielākajai daļai pacientu. 1 Kurpes, piemēram, augstpapēžu kurpes vai kovboju zābaki, īpaši kaitē kāju pirkstiem. Šīm apaviem ir slīpa pamatne un šaurs purngals.
Vai čības var izraisīt kauli?
Apavi pasliktina kaklu attīstību, ja jūsu ģenētika padara jūs pret tiem uzņēmīgu. Stingri vai pārāk mazi apavi var saspiest jūsu kāju pirkstus un radīt spiedienu uz lielo pirkstu. Augsti papēži vai apavi ar smailiem purngaliem var likt pirkstiem saspiesties kopā, kas var arī paātrināt gurnu attīstību.
Vai bunjoni var izzust?
Bunions nepazudīs bez ārstēšanas. Ja to neārstē, bunjoni pasliktinās. Ārstēšana ir paredzēta, lai palēninātu buniona progresēšanu un mazinātu sāpes. Tomēr ir daži gadījumi, kad ārsts iesaka veikt bunionektomiju.
Kā jūs novēršat kaļķakmens veidošanos uz kājām?
Nomainiet apavus, lai pirkstiem un pēdām būtu pietiekami daudz vietas un papēži nebūtu augstāki par 2 collām. Pievienojiet apavu polsterējumu, lai atvieglotu iekaisumu un samazinātu berzi. Valkājiet nakts šinu, lai palīdzētu noregulēt locītavu. gūtkortizona injekcija locītavu iekaisuma mazināšanai.
