2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Kā kļūt par labāku laika triālistu
- Jums ir pareizi jāapmāca savs dzinējs.
- Jums ir jāveic pareizā aprīkojuma izvēle.
- Jums ir nepieciešama lielākā aeropozīcija, nekaitējot jaudai/efektivitātei un saglabājot atbilstību UCI.
- Jums ir jāveic rūpīga trases iepazīšana, lai izlemtu par savu tempu stratēģiju.
Kas ir labs laika triālists?
Lai būtu veiksmīgs laika braucējs, velosipēdistam ir jābūt izcilai aerodinamiskai pozai un jāspēj uzņemt daudz skābekļa. Aerodinamisko sniegumu var uzlabot arī braucēji, kuri izmanto “ādas tērpus”, virskurpes un modernizētas ķiveres. Velosipēdu tehnoloģija ir svarīga arī laika braucienos.
Kā uzlabot laika pārbaudi?
Desmit populārākie TT padomi
- Iesildīšanās - mēģiniet veikt labu iesildīšanos pirms sākuma. …
- Nesāciet pārāk ātri - viegli aizrauties, tiecieties pēc konsekvences brauciena laikā.
- Ritms - iekārtojies ritmā un koncentrējies uz tā uzturēšanu - esi spītīgs!
- Novērtējiet savas pūles - temps ir viss.
Kā es varu palielināt savu laika izmēģinājuma jaudu?
Ir divi galvenie veidi, kā palielināt savu jaudu MLSS - to spiežot uz augšu no apakšas un velkot uz augšu noaugšas. Neaizstājamā sesija katram topošajam laika brauciena braucējam ir vienkārša; 2 x 20 minūšu bloki 4. zonā, ja jūs to zināt, vai jūsu 25 jūdžu sacensību temps ar desmit minūtēmatveseļošanās starplaikā.
Kā es varu labāk braukt ar velosipēdu?
- Kāp stiprāk. “Lielisks veids, kā kļūt stiprākam kalnos, ir spēka un izturības treniņi,” saka Tifānija Kromvela no Canyon-SRAM Pro Cycling. …
- Nokāpiet ātrāk. …
- Katram braucienam ir nozīme. …
- Braucieties intensīvāk ilgāk. …
- Uzlabojiet sava velosipēda vadāmību. …
- Droši brauciet kopā. …
- Saglabājiet motivāciju. …
- Gatavojies garīgi.
Ieteicams:
Vai nekoriģētajam izmēģinājuma atlikumam ir jābūt vienādam?
Nekoriģētā izmēģinājuma atlikuma kopsumma kopējam debeta atlikumam ir jābūt vienādam ar kopējo kredīta atlikumu. Ja tie nesakrīt, pārbaudiet, vai esat nokopējis pareizos atlikumus no virsgrāmatas nekoriģētajā izmēģinājuma bilancē. Vai nekoriģētajiem izmēģinājuma atlikumiem ir jābūt vienādiem?
Nekoriģētās izmēģinājuma bilances kolonnās?
Nekoriģēts izmēģinājuma atlikums tiek parādīts trīs kolonnās: kolonna kontu nosaukumiem, debetiem un kredītiem. Konti ar debeta atlikumiem ir norādīti kreisajā kolonnā, un konti ar kredīta atlikumiem ir norādīti labajā pusē. Konti parasti ir norādīti to konta numura secībā.
Kuram coelenterata dalībniekam ir metaģenēze?
Koelenterātam ir metaģenēze (piem., Obelia Obelia Structure. Savā dzīves ciklā obēlijai ir divas formas: polips un medūza. Tās ir diploblastiskas, ar diviem patiesiem audu slāņiem - epidermu (ektodermu) un gastrodermu (endodermu) - ar želejveida mezogliju, kas aizpilda laukumu starp diviem patiesajiem audu slāņiem.
Vai vienam LLC dalībniekam ir jāiesniedz 1065?
Viena dalībnieka LLC netiek ņemts vērā federālo nodokļu nolūkos un tiek uzskatīts par individuālu uzņēmumu, kura īpašniekam ir jāiesniedz C saraksts ar veidlapu 1040. … Tas nozīmē, ka LLC jāiesniedzaizpildiet veidlapu 1065, ASV partnerības ienākumu deklarāciju un nosūtiet katram dalībniekam K-1 grafiku.
Izmēģinājuma laikā aizstāvībai ir atļauts atspēkot?
Pēc tam, kad aizstāvība ir iesniegusi visus savus lieciniekus tiesas procesā, prokuratūrai ir jāizlemj, vai tā vēlas uzaicināt atspēkojošus lieciniekus. Atspēkojošu liecinieku izmantošana ir atkarīga no lietas izskatīšanas tiesneša ieskatiem.
