2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Kas bija zināms? Vitamīns B12 un folijskābe ar to savstarpēji saistīto metabolismu ir svarīgi vitamīni dažādu vielmaiņas ceļu uzturēšanai organismā. Dažādi vitamīnu piedevas, īpaši vitamīns B12, var saasināt esošās pūtītes un/vai izraisīt pūtītēm līdzīgu izvirdumu attīstību.
Vai folijskābe ir piemērota pūtītēm?
Palīdz novērst pūtītes
Ikdienas ieteicamo 400 mikrogramu folijskābes uzņemšanavar palīdzēt organismam detoksicēt. B9 vitamīnam piemīt antioksidantu koncentrācija, kas samazina oksidatīvā stresa līmeni ādā. Tas var samazināt pūtīšu un pūtīšu rašanos.
Vai folijskābe ir laba ādai?
Dažas sievietes ziņo par ādas un matu uzlabošanos, lietojot pirmsdzemdību vitamīnus, kas satur folijskābi. Folijskābe var arī uzlabot ādas novecošanās pazīmes, liecina viens 2011. gada pētījums. Pētnieki atklāja, ka krēms, kas satur folijskābi un kreatīnu, atbalsta kolagēna gēna ekspresiju un kolagēna šķiedru blīvumu.
Kādas ir folijskābes biežas blakusparādības?
Lietojot iekšķīgi: lielākajai daļai cilvēku ir droši lietot folijskābi devā, kas nepārsniedz 1 mg dienā. Devas, kas lielākas par 1 mg dienā, var būt nedrošas. Šīs devas var izraisīt vēdera darbības traucējumus, sliktu dūšu, caureju, aizkaitināmību, apjukumu, uzvedības izmaiņas, ādas reakcijas, krampjus un citas blakusparādības.
Kādi vitamīnivar izraisīt pinnes?
Lielas devas B6 un B12 vitamīna piedevas izraisa monomorfas pūtītes, lai gan patoģenēze nav zināma. Monomorfs nozīmē, ka pūtītes bojājumi ir līdzīga izmēra un formas. B6 un B12 vitamīnu lielas devas piedevas var izraisīt esošo pūtīšu saasināšanos, kas biežāk sastopama sievietēm nekā vīriešiem.
Ieteicams:
Vai folijskābe var izraisīt autismu?
Autori ziņoja, ka gan zems, gan augsts uztura bagātinātāju daudzums bija saistīts ar paaugstinātu ASD risku un ka ļoti augsts folātu līmenis mātes asinīs dzimšanas brīdī un ļoti augsts. B12 vitamīna līmenis mātes asinīs dzimšanas brīdī palielināja ASD risku 2,5 reizes [
Vai folijskābe ir piemērota?
Folskābi lieto, lai novērstu un ārstētu zemu folātu līmeni asinīs (folskābes deficītu) un augstu homocisteīna līmeni asinīs (hiperhomocisteinēmija). Cilvēki, kas ir stāvoklī vai varētu iestāties grūtniecība, lieto folijskābi, lai novērstu nopietnus iedzimtus defektus, piemēram, spina bifida.
Vai folijskābe ir laba cilvēkam?
Folskābe ir sintētiska folātu forma (vitamīns B9). Lai gan vīriešu vidū deficīts nav izplatīts, tas var uzlabot sirds veselību, matus, auglību neauglīgiem vīriešiem un noteiktus garīgās veselības stāvokļus, piemēram, depresiju. Vai folijskābe ir laba vīriešu auglībai?
Vai piena produkti izraisīs pinnes?
Nav pierādījumu, ka jogurts vai siers var palielināt pūtīšu rašanos Lai gan govs piens var palielināt pūtīšu attīstības risku, nevienā pētījumā nav atklāts, ka no piena ražoti produkti, piemēram, jogurts vai siers, radīs vairāk izlaušanos. Vai piens var izraisīt pūtītes?
Vai estrogēns izraisīs pinnes?
Sievietēm pūtītes var izraisīt arī hormonālas izmaiņas saistībā ar grūtniecību vai menstruālo ciklu. Estrogēna līmeņa krišanās var palielināt pūtīšu risku menopauzes laikā. Progesterona loma joprojām nav skaidra. Apstākļi, kas ietekmē hormonu līmeni, piemēram, policistisko olnīcu sindroms (PCOS), var izraisīt pūtītes.
