Vairumā gadījumu tai jādziedē mēneša laikā. Jums var būt nepieciešama fizikālā terapija, lai palīdzētu atgūt pilnu spēku un kustību diapazonu. Ja jūsu elkonis nedzīst pareizi vai jūs to atkārtoti traumējat, jums var attīstīties hroniska elkoņa nestabilitāte. Laika gaitā tas var palielināt jūsu artrīta risku.
Cik ilgs laiks nepieciešams, lai dziedē hiperizstiepts elkonis?
Lielākā daļa cilvēku atveseļojas 3 līdz 4 nedēļu laikā. Tiem, kuriem ir aizdomas, ka viņiem ir pārmērīgi izstiepts elkonis, jāapmeklē ārsts, lai veiktu diagnozi. Uzklājiet ledu tūlīt pēc traumas, lai mazinātu sāpes un pietūkumu.
Kā jūtas hiperizstiepts elkonis?
Ja jums ir pārmērīgi izstiepts elkonis, jums var rasties šādi simptomi: Skaņas skaņa hiperekstensijas brīdī . Tūlītējas sāpes skartajā elkonī . Blāvas līdz asas sāpes, kadkustināt vai pieskarties elkonim.
Kāds ir ātrākais veids, kā izārstēt hiperizstieptu elkoni?
Ārstēšana
- Atpūta. Pārtrauciet jebkādas saspringtas darbības un imobilizējiet roku, lai izvairītos no turpmākiem bojājumiem.
- Ledus. Uzklājiet ledu uz ievainotās rokas, lai mazinātu sāpes un pietūkumu.
- Kompresija. Veiciet mērenu spiedienu uz ievainoto zonu, izmantojot aptinumus, lai samazinātu pietūkumu.
- Paaugstinājums. Paceliet ievainoto roku virs sirds līmeņa.
Ko jūs darāt hiperizstiepta elkoņa gadījumā?
Tūlīt pēc hiperekstensijas traumas jūsvajadzētu atsaldēt elkoni, lai palīdzētu samazināt sāpes un pietūkumu. Varat arī lietot bezrecepšu pretiekaisuma pretsāpju līdzekļus, piemēram, aspirīnu, ibuprofēnu (Motrin, Advil) vai naproksēnu (Aleve), lai atvieglotu pietūkumu un diskomfortu.
