Daži cilvēki lieto naktssveces eļļas kapsulas, lai palīdzētu tikt galā ar niezi, sausu ādu un apsārtumu no ekzēmas. Taču pirms dažiem gadiem publicētā pētījuma pārskatā neatradās nekādi pierādījumi, ka tas darbojas. Ir ļoti maz pētījumu par to, vai eļļas uzklāšana tieši uz ādas kaut ko var palīdzēt.
Kādas priekšrocības sniedz naktssveces eļļas kapsulu lietošana?
Atrodiet EPO šeit
- Tas var palīdzēt novērst pinnes. …
- Tas var palīdzēt mazināt ekzēmu. …
- Tas var palīdzēt uzlabot vispārējo ādas veselību. …
- Tas var palīdzēt atvieglot PMS simptomus. …
- Tas var palīdzēt samazināt sāpes krūtīs. …
- Tas var palīdzēt samazināt karstuma viļņus. …
- Tas var palīdzēt samazināt augstu asinsspiedienu. …
- Tas var palīdzēt uzlabot sirds veselību.
Cik ilgi naktssveces eļļa iedarbojas?
Agrīnie pētījumi liecina, ka, lietojot 2 gramus naktssveces divas reizes dienā 12 nedēļas, dažiem cilvēkiem ar traucējumiem, kas ietekmē žults plūsmu aknās, uzlabojas ādas nieze. Šķiet, ka uzlabojumi notiek 1-2 nedēļu laikā pēc ārstēšanas sākuma.
Vai ir pareizi lietot naktssveces eļļu katru dienu?
Tā kā tas ir uztura bagātinātājs, nav universālu vadlīniju, kas norādītu, kā pareizi lietot naktssveces eļļu. Vispārīgi runājot, 500 miligramu dienas deva tiek uzskatīta par drošu pieaugušajiem, lai gan daudzi var panest līdz pat 1300 miligramiem dienā.bez jebkādām blakusparādībām.
Ko naktssveces nodara hormoniem?
Pirmsmenstruālais sindroms un menopauze: Naktssveces eļļa palīdz atbalstīt hormonālo līdzsvaru, un ir konstatēts, ka tā efektīvi mazina menstruāciju krampjus, vēdera uzpūšanos, ūdens aizturi, krūšu jutīgumu un aizkaitināmību. hormonālo pārmaiņu dēļ sieviešu cikla laikā.
