Lai gan Brekstona-Hika kontrakcijas var būt neērti, tās parasti neizraisa sāpes. Diskomforta vieta: sievietei ir tendence sajust reālas kontrakcijas visā vēderā un muguras lejasdaļā, un sāpes var izplatīties uz kājām. Brekstona-Hiksa kontrakcijas parasti diskomfortu rada tikai vēdera priekšējā daļā.
Kā Brekstons Hiks jūtas mugurā?
Brekstona Hiksa kontrakcijas reti ir sāpīgas. Kad tās notiks, jūs, visticamāk, sajutīsiet mazas sāpes mugurā vai vēdera augšdaļā. Ja kontrakcijas, kuras jūtat, ir sāpīgas un koncentrētas vēdera lejasdaļā, pastāv liela iespēja, ka tās ir īstas.
Vai kontrakcijas var sākties mugurā?
Kur tu jūti sāpes? Kontrakcijas parasti ir jūtamas tikai vēdera priekšējā daļā vai iegurņa rajonā. Kontrakcijas parasti sākas muguras lejasdaļā un virzās uz vēdera priekšpusi.
Kur jūs jūtaties Brekstons Hiks?
Kā viņi jūtas? Brekstona Hiksa kontrakcijas jūtas kā muskuļi, kas savelkas pāri jūsu vēderam, un, ja kontrakciju laikā uzliekat rokas uz vēdera, jūs, iespējams, jūtat, kā jūsu dzemde kļūst cieta. Kontrakcijas nāk neregulāri un parasti ilgst apmēram 30 sekundes.
Kas palīdz ar Brekstona Hiksa muguras sāpēm?
Lai atvieglotu Brekstona Hiksa kontrakciju radīto diskomfortu:
- Mainiet savu darbību vai pozīciju. …
- Dzertnedaudz ūdens, jo šīs kontrakcijas dažkārt var izraisīt dehidratācija.
- Veiciet relaksācijas vingrinājumus vai lēni, dziļi elpojiet. …
- Izdzeriet siltu tasi tējas vai piena.
- Ejiet siltā (bet ne karstā) vannā līdz 30 minūtēm.
