2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Tedija zemesriekstu sviestu mīl elites sportisti, jo tas satur veselīgus taukus un olb altumvielas, kas palīdz apmierināt viņu uztura vajadzības. Tas ir ne tikai vislabāk garšojošais dabiskais zemesriekstu sviests tirgū, bet arī ar zemu sāls saturu bez apstrādātām sastāvdaļām. Tas ir “ideāls ēdiens” treniņiem.
Kas zemesriekstu sviests ir neveselīgs?
Zemesriekstu sviests satur lielu kaloriju daudzumu vienā porcijā. Noteikti mēreniet savas porcijas, lai izvairītos no nevēlama svara pieauguma. Lai gan lielākā daļa zemesriekstu sviestā esošo tauku ir salīdzinoši veselīgi, zemesrieksti satur arī dažus piesātinātos taukus, kas laika gaitā var izraisīt sirdsdarbības traucējumus, ja tos lieto pārmērīgi.
Kāda ir veselīgākā alternatīva zemesriekstu sviestam?
Kas attiecas uz riekstu sviestu, mandeļu sviests uzskata, ka kūka nodrošina visvairāk uzturvielu. Mandeļu sviestam parasti ir tāda pati tekstūra kā zemesriekstu sviestam, taču vienā porcijā ir vairāk mononepiesātināto tauku, kas nozīmē, ka tas ir lieliski piemērots jūsu sirdij un samazina sirds slimību, diabēta un insulta risku.
Kurš zemesriekstu sviests ir vislabākais svara zaudēšanai?
Labākais zemesriekstu sviests svara zaudēšanai
Dabīgie, organiskie zemesriekstu sviesta zīmoli ir vislabākie, ko izvēlēties, ja vēlaties zaudēt svaru. Izlasiet uzturvērtības marķējumus, lai atrastu zemāko nātrija un pievienotā cukura daudzumu, kādu varat atrast.
Kura uzņēmuma zemesriekstu sviests ir vislabākais?
- Jus Amazin Creamy OrganicNesaldināts zemesriekstu sviests. …
- Pintola dabīgais zemesriekstu sviests. …
- Alpino dabīgā zemesriekstu sviesta kraukšķīgums.
- The Butternut Co. …
- Flex Protein Premium zemesriekstu sviests.
- MuscleBlaze Dabīgais zemesriekstu sviests ar augstu olb altumvielu saturu ar sūkalu proteīnu.
- Happy Jars nesaldināts krēmveida zemesriekstu sviests.
- Jogas bārs ar 100% zemesriekstu sviestu.
Ieteicams:
Vai jif zemesriekstu sviests ir keto?
Ja vēlaties iekļaut zemesriekstu sviestu savā diētā ar zemu ogļhidrātu saturu vai ketogēnu diētu, iesakām izvairīties no tādiem komerciāliem zīmoliem kā Jif un Skippy, jo tie mēdz saturēt šīs pievienotās sastāvdaļas. Tā vietā pieturieties pie dabiskiem zemesriekstu sviestiem, neizmantojot visus nevajadzīgos transtaukus, hidrogenētās eļļas un cukurus.
Vai viss zemesriekstu sviests satur aflatoksīnu?
Vidējais pozitīvo paraugu procentuālais daudzums bija: 32,8% zemesriekstu konfektēm, 52,8% zemesriekstu sviestam, 7,8% zemesriekstiem un 44,1% zemesriekstu miltiem. Aflatoksīni tika konstatēti 32,7% paraugu, un to līmenis bija no 0,2 μg/kg līdz 513,4 μg/kg [
Vai zemesriekstu sviests ir piemērots suņiem?
Lielākā daļa zemesriekstu sviesta ir droši ēst suņiem, un ar mēru zemesriekstu sviests var būt lielisks olb altumvielu un veselīgu tauku, B un E vitamīnu, kā arī niacīna avots. Kāds zemesriekstu sviests ir drošs suņiem? Kāda veida zemesriekstu sviests ir vislabākais suņiem?
Vai zemesriekstu sviests bija labs?
Zemesriekstu sviests ir bagāts ar dažādām uzturvielām, taču tas ir arī bagāts ar kalorijām un taukiem. Lai gan zemesriekstu sviestā esošie veselīgie tauki ir barojoši, jums tie jālieto mērenībā, lai izvairītos no nevēlama svara pieauguma vai iespējamām veselības problēmām.
Vai zemesriekstu sviests nav Ņūtona šķidrums?
Bet ir arī citi šķidrumi, par kuriem jūs zināt, kas arī nav ņūtona. Zemesriekstu sviests un mandeļu sviests ir lieliski piemēri. … Šķidrumus, kas darbojas šādi, sauc par "lielu sabiezējumu" šķidrumiem. Kečups arī nav ņūtona, izņemot pretējā veidā.
