Zilā pirmdiena ir nosaukums, kas piešķirta dienai janvārī (parasti mēneša trešā pirmdiena), ko Apvienotās Karalistes ceļojumu kompānija Sky Travel uzskata par nomācošāko. gada diena.
Kas ir skumjākais mēnesis?
Janvāris vien ir zināms kā gada nomācošākais mēnesis, un tas nav nekāds brīnums, jo ap šo laiku debesis ir pelēkas, gaiss ir vēss un, vēl svarīgāk, saule ir reti redzams. Tas ir arī gadalaiks, kad sākas sezonālā depresija, kas pazīstama kā SAD.
Vai februāris ir visdepresīvākais mēnesis?
Februāris ir viens no sliktākajiem mēnešiem SAD. Tas ir depresijas veids, kas katru gadu rodas tumšākajos ziemas mēnešos. Lai gan ir vairākas dzīvesveida izmaiņas, kas var palīdzēt, piemēram, vingrošana, daži eksperti saka, ka gaismas terapija var būt no 50 līdz 80 procentiem efektīva.
Kādā sezonā ir vislielākā depresija?
Pavasara depresija Pavasara sezona varētu būt viens no gadalaikiem, kas visvairāk veicina sezonālo depresiju.
Kādas ir gada skumjākās dienas?
Zilā pirmdiena parasti iekrīt katra Jaunā gada trešajā pirmdienā, un tā tiek uzskatīta par "nospiedošāko" dienu kalendārā. 2021. gadā tas ir 18. janvāris. Bet, kā jūs redzēsiet, tas ne vienmēr tiek ziņots kā norādīts šajā datumā.
