Iekāpšana ūdenī vai ūdens kāpšana ir tas, ko peldētājs var darīt, atrodoties vertikālā stāvoklī, lai noturētu galvu virs ūdens virsmas, vienlaikus nenodrošinot pietiekamu virziena spēku, lai pārvarētu. ar inerci un virzīt peldētāju jebkurā noteiktā virzienā.
Kas tiek uzskatīts par kāpšanu ūdenī?
Kas ir Treading Water? Kāpšana ūdenī ir paņēmiens, kas ļauj peldētājam būt vertikāli un būtībā nekustīgā stāvoklī ar galvu virs ūdens. Rokas kustas smailē, bet kājas brasā vai sitienā ar šķērēm.
Kas ir ūdens kāpšana un kāpēc tas ir svarīgi?
Iekāpšana ūdenī ir spēja noturēt galvu virs ūdens, peldot vertikālā stāvoklī. Šī prasme ir svarīga ne tikai pieredzējušākiem sportistiem un ūdenspolo spēlētājiem, bet arī pamata ūdens drošībā. Ja rodas vajadzība, ir svarīgi spēt peldēt uz vietas, netērējot pārāk daudz enerģijas.
Kāds ir ūdens kāpšanas noslēpums?
Jūsu rumpim jāpaliek nekustīgam, jo rokas un kājas strādā, lai jūs noturētu virs ūdens. Pārvietojiet rokas horizontāli ūdenī uz priekšu un atpakaļ. Pārvietojot tos uz augšu un uz leju, jūs liks bobēt, kas tērē enerģiju! Jūsu plaukstām jābūt vērstām virzienā, kurā jūsu rokas kustas.
Vai iešana ūdenī ir insults?
Iekāpšana ūdenī: galvenie soļi. Mācīšanās braukt ar ūdeni līdzinās citiem sitieniem, ko jūsu bērns daraiemācīsies. Lai gan viņiem var būt zināmas grūtības, kad viņi pirmo reizi startē, ar praksi un pacietību viņi varēs ērti braukt ūdenī.
