Koncentriska kontrakcija izraisa muskuļu saīsināšanu, tādējādi radot spēku. Ekscentriskas kontrakcijas izraisa muskuļu pagarināšanos, reaģējot uz lielāku pretējo spēku. Izometriskās kontrakcijas rada spēku, nemainot muskuļa garumu.
Kāda kontrakcija notiek, kad muskuļi saīsinās?
Koncentriska kontrakcijas ir muskuļu aktivizācijas veids, kas izraisa spriedzi jūsu muskuļos kā tas saīsina . Kad jūsu muskuļi saīsinās , tas rada pietiekami daudz spēka, lai pārvietotu objektu. Šis ir vispopulārākais muskuļu kontrakcijas veids. Treniņos ar svariem bicepss ir viegli atpazīstama koncentriska kustība.
Kas notiek ar muskuļu garumu kontrakcijas laikā?
A muskulis kontrakcijas laikā neviļus pagarinās, un pieliktais ārējais spēks ir ievērojami lielāks par muskuļa saraušanās spēku.
Vai muskuļi saīsinās izotoniskas kontrakcijas laikā?
Muskuļu kontrakcijas veidi: Izotoniskas koncentriskas kontrakcijas rezultātā muskuļi saīsinās, izotoniskas ekscentriskas kontrakcijas rezultātā muskuļi pagarinās. Izometriskas kontrakcijas laikā muskulis ir sasprindzināts, bet ne saīsinās, ne pagarinās.
Kas saīsina muskuļa daļas muskuļu kontrakcijas laikā?
Paskaidrojums: muskuļu kontrakcijas laikā miozīna galviņas velk aktīna pavedienusviens pret otru, kā rezultātā tiek saīsināts sarcomere. Kamēr I josla un H zona pazudīs vai saīsinās, A joslas garums paliks nemainīgs.
