Popkornā ir daudz nešķīstošo šķiedrvielu Diētiskās šķiedras sastāv no sarežģītiem ogļhidrātiem, kas ir slikti sagremoti, sasniedzot resno zarnu gandrīz nemainīgā veidā (8).
Vai popkorns ir labs gremošanas sistēmai?
Kā veseliem graudiem popkorns satur daudz šķiedrvielu, kas ir labs gremošanas veselībai un veicina regulāru zarnu kustību.
Vai popkorns ir viegli sagremojams?
Tā kā Tiny But Mighty Popkornu ģints ir plānākas čaumalas, kas praktiski sadalās, kad to izspiež, mūsu popkornu ir daudz vieglāk košļāt un sagremot, vienlaikus novēršot popkorna iestrēgšanu. jūsu zobi, atšķirībā no vairuma popkorna.
Vai popkorns kaitē jūsu resnajai zarnai?
Agrāk cilvēkiem ar maziem maisiņiem (divertikulām) resnās zarnas gļotādā tika ieteikts izvairīties no riekstiem, sēklām un popkorna. Tika uzskatīts, ka šie pārtikas produkti var iekļūt divertikulās un izraisīt iekaisumu (divertikulītu). Bet nav pierādījumu, ka šie pārtikas produkti izraisa divertikulītu.
Vai popkornu naktī ir grūti sagremot?
Lai gan jums varētu rasties kārdinājums pusnaktī pasniegt saldējuma bļodas vai pagatavot popkornu, organismam ir vajadzīgas vairākas stundas, lai sagremotu lielu uzkodu, un tas var traucēt miegu. Vēl ļaunāk, nākamajā dienā jūs visi varētu justies aizmiguši, pat ja nepamodāties nakts vidū.
