Sānu gājiens ir peldēšanas gājiens, kas nosaukts tāpēc, ka peldētājs guļ uz sāniem ar asimetrisku roku un kāju kustību, un tas ir noderīgs kā dzīvības glābšanas paņēmiens, un to bieži izmanto peldēšanai garās distancēs.
Kāda nozīme peldēšanā ir sānsitienam?
Sānu gājiens ļauj peldētājam palielināt izturību, jo tā vietā, lai vienlaicīgi strādātu ar rokām un kājām vienādi, sānu sitiens tās izmanto vienlaikus, bet atšķirīgi. Peldētājs, kurš noguris no vienas puses vingrošanas, var apgāzties un izmantot otru, un darbības maiņa palīdz ekstremitātēm atgūties.
Ko nozīmē sānsitiens?
: peldēšanas sitiens, kas tiek veikts sānos un kurā rokas tiek slaucītas atsevišķos gājienos virzienā uz pēdām un uz leju, un kājas veic šķēres sitienu.
Kāpēc Navy Seals peld sānu peldējumā?
Saskaņā ar oficiālo Jūras spēku īpašā karadarbības vietni: “Cīņas sānu trieciens ļauj peldētājam peldēt efektīvāk un samazina ķermeņa profilu ūdenī, lai kaujas operāciju laikā viņš būtu mazāk pamanāms. peldēšana ir obligāta.”
Kas ir grūtākais peldēšanas sitiens?
Butterfly patērē visvairāk enerģijas no trim, un parasti tiek uzskatīts par grūtāko triecienu tiem, kas cenšas to apgūt.
