2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
"Veģetārā diēta samazina daudzu vēža veidu, sirds slimību, žultsakmeņu, nierakmeņu, osteoporozes un diabēta risku, "Ņūdžersijā dzīvojoša dietoloģe Besa Bergere, RDN, CDN, CLT stāsta Bustle. "Cilvēkiem, kuri neēd gaļu, mēdz būt arī zemāks asinsspiediens un zemāks holesterīna līmenis."
Vai veģetārisms patiešām kaut ko maina?
Mēs zinām, ka atteikšanās no gaļas, piena un visiem dzīvnieku izcelsmes produktiem ļoti ietekmē mūsu personīgo veselību un labklājību. Pētījumos atklāts, ka augu izcelsmes vai vegānu ēdāji dzīvo ilgāk, viņiem ir par par 32 procentiem mazāks sirds slimību risks un par 25 procentiem mazāks priekšlaicīgas nāves risks jebkura iemesla dēļ.
Vai veselīgāk ir ēst gaļu vai būt veģetārietim?
Veģetāriešiem, šķiet, ir zemāks zema blīvuma lipoproteīnu holesterīna līmenis, zemāks asinsspiediens un zemāks hipertensijas un 2. tipa cukura diabēta līmenis nekā gaļas ēdājiem. Veģetāriešiem mēdz būt arī zemāks ķermeņa masas indekss, zemāks kopējais vēža izplatības līmenis un mazāks hronisku slimību risks.
Kāpēc veģetārisms ir slikta ideja?
Tas var likt jums pieņemties svarā un izraisīt augstu asinsspiedienu, augstu holesterīna līmeni un citas veselības problēmas. Jūs varat iegūt olb altumvielas arī no citiem pārtikas produktiem, piemēram, jogurta, olām, pupiņām un pat dārzeņiem. Faktiski dārzeņi var sniegt jums visu nepieciešamo, ja vien ēdat dažādus veidus un tos daudz.
Vai ir kāda jēgaesi veģetārietis?
Veģetārā diēta parasti satur dabiski mazāk piesātināto tauku un holesterīna, un tajos ir vairāk augu barības vielu nekā lielākajā daļā gaļas diētu. Ir pierādīts, ka veģetāriešiem ir par 24% mazāks risks nomirt no sirds slimībām nekā tiem, kas nav veģetārieši.
Ieteicams:
Ko medicīniskajā nozīmē nozīmē galvaskauss?
Medicīniskā 1. galvaskausa definīcija: galvaskausa vai galvaskausa vai galvaskausa definīcija. 2: mugurkaula galvaskausa gals. Citi vārdi no galvaskausa. cranially \ -ə-lē \ apstākļa vārds. Kas ir galvaskausa saknes vārds? Grieķu sakne galvaskausam un galvaskausam ir kranion, "
Ko medicīniskajā nozīmē nozīmē bradifrēnija?
Bradifrēnija ir medicīnisks termins, kas apzīmē palēninātu domāšanu un informācijas apstrādi. To dažreiz sauc par viegliem kognitīviem traucējumiem. Tas ir daudz nopietnāks par nelielu izziņas pasliktināšanos, kas saistīts ar novecošanas procesu, taču tas ir mazāk nopietns nekā demence.
Ko nozīmē EKG, kas nozīmē sirds kambaru elektronisko stimulāciju?
QRS komplekss QRS komplekss Parasti tā ir centrālā un vizuāli visredzamākā izsekošanas daļa. Tas atbilst sirds labā un kreisā kambara depolarizācijai un lielo kambara muskuļu kontrakcijai. Pieaugušajiem QRS komplekss parasti ilgst no 80 līdz 100 ms;
Ko medicīniskajā nozīmē nozīmē bdellovibrio?
1 ar lielo burtu: motile, gramnegatīvu baktēriju ģints, kas parazitē uz citām gramnegatīvām baktērijām. Vai bdellovibrio ir kaitīgs cilvēkiem? Tiek ziņots, ka Bdellovibrio sugas nespēj upurēt eikariotu šūnas, un tādējādi tās nerada tiešu risku cilvēku vai dzīvnieku veselībai, taču to plēsonības netiešās sekas ārstējamā dzīvnieka vai cilvēka dabiskā mikrobiota var kaitēt veselībai.
Ko medicīniskajā nozīmē nozīmē caurlaidība?
Medicīniskā caurlaidības definīcija: atvērta vai netraucēta kvalitāte vai stāvoklis, novērtējot artēriju caurlaidību. Kā jūs raksturotu caurlaidību? Patence ir definēta kā stāvoklis, kad tas ir atvērts vai netraucēts, vai uzrāda parazītu infekciju.
