Lai gan aizcietējums nav levator ani sindroma pazīme un pacientiem izkārnījumu biežums bija normas robežās, izkārnījumu biežums tomēr ievērojami palielinājās pacientiem, kuri ziņoja par adekvātu taisnās zarnas sāpju mazināšanos. pēc ārstēšanas.
Vai iegurņa pamatnes disfunkcija var izraisīt zarnu problēmas?
Iegurņa pamatnes disfunkcija liek jums savilkt muskuļus, nevis tos atslābināt. Tā rezultātā jums var rasties grūtības izkārnījumos. Ja iegurņa pamatnes disfunkcija netiek ārstēta, tā var izraisīt diskomfortu, ilgstošus resnās zarnas bojājumus vai infekciju.
Kādi ir levator ani sindroma simptomi?
Levatora ani sindroma simptomi ietver arī:
- Iegurņa sāpes.
- Sāpes taisnajā zarnā vai tūpļa sāpes, īpaši sēžot vai zarnu kustības laikā.
- Dedzinoša sajūta taisnajā zarnā vai starpenes rajonā.
- Periodiskas spazmas iegurņa pamatnes muskuļos.
- Tenesms, nepilnīgas defekācijas sajūta.
Vai saspringta iegurņa grīda var izraisīt aizcietējumus?
Ja taisnās zarnas iegurņa pamatnes muskuļi ir pārāk saspringti un nespēj atslābt, kļūst grūti izvadīt izkārnījumus. Tas var izraisīt pie sasprindzinājuma zarnu kustības laikā, kas liek muskuļiem vēl vairāk sasprindzināties.
Kā atslābināt iegurņa pamatnes muskuļus aizcietējuma gadījumā?
Lēnām pievelciet un pavelciet uz augšu iegurnigrīdu muskuļi, no aizmugures uz priekšu, cik smagi vien iespējams, šī ir lēna vilkšana uz augšu. Turiet saspiešanu tik ilgi, cik varat (līdz 10 sekundēm), un pēc tam atslābiniet muskuļus. Atpūtieties 3 vai 4 sekundes, pirms mēģināt vēlreiz pievilkties.
