Ķirurģija nav vienīgā lieta, kas var dot jums iecirtīgas krūtis.
Šīs ir dažas lietas, kas jums ir pastāvīgi jādara ilgstoši, lai skatiet rezultātus, no kuriem lielākā daļa ir noturīgāki.
- Masējiet savas krūtis. …
- Hidroterapija. …
- Mērķtiecīgi vingrinājumi. …
- Ēdiet veselīgu uzturu. …
- Saglabājiet veselīgu svaru. …
- Izmantojiet pareizu stāju.
Vai krūtis var atgūt raibumu?
Krūšas nokarājas, jo Kūpera saites un apkārtējie audi dabiski zaudē savu integritāti. Neviens produkts nevar to mainīt. Ieguldiet kvalitatīvā mitrinātājā un sauļošanās līdzekļos. Krūšu mitrināšana neatgriezīs nokarāšanās procesu, taču var palīdzēt ādai ilgāk palikt stiprākai un tvirtākai.
Kā es varu palielināt savu krūšu elastību?
Šeit ir dažas lietas, ko varat darīt
- Pārvaldiet veselīgu svaru. Jums nav obligāti nepieciešams zaudēt svaru, kā arī jums nav nepieciešams pieņemties svarā. …
- Atrodiet labi pieguļošu, ērtu krūšturi. …
- Nesmēķējiet vai atmetiet smēķēšanu. …
- Izdariet hormonu testu. …
- Rūpīgi apsveriet grūtniecību.
- Izmēģiniet krūšu muskuļu treniņu. …
- Veiciet plastisko operāciju.
Kura eļļa ir vislabākā krūšu pievilkšanai?
Olīveļļa Krūšu masēšana ar olīveļļu var būt lielisks paņēmiens nokareno krūšu nostiprināšanai, jo tas ir bagātīgs antioksidantu untaukskābes, kas var novērst brīvo radikāļu radītos bojājumus. Tas arī palīdz uzlabot ādas toni un tekstūru ap krūšu zonu.
Kā es varu palielināt krūtis 7 dienu laikā mājās?
Modificēti pietupieni
- Apgulieties uz zemes un novietojiet plaukstas uz krūtīm.
- Paspiediet savu ķermeni līdz galam uz augšu, līdz rokas ir gandrīz taisnas, bet nedaudz salieciet elkoņus.
- Lēnām nolaidiet ķermeni atpakaļ, izmantojot kontrolētu pretestību. Turiet elkoņus sānos.
- Izveidojiet trīs 12 komplektus.
