Neberzēt apsaldēto vietu ar sniegu un nemaz nemasē. Tas var radīt lielāku kaitējumu. Sildīšanai neizmantojiet sildīšanas paliktni, siltuma lampu vai krāsns, kamīna vai radiatora siltumu. Tā kā apsaldējums padara vietu nejutīgu, jūs varat to sadedzināt.
Vai jums vajadzētu berzēt apsaldētu ādu?
Aizsargājiet savu ādu no turpmākiem bojājumiem.
Ja atrodaties ārā, sasildiet nosalušas rokas, ieliekot tās padusēs. Aizsargājiet savu seju, degunu vai ausis, pārklājot šo vietu ar sausām, cimdām rokām. Neberziet skarto ādu ar sniegu vai ko citu. Un, ja iespējams, nestaigājiet uz apsaldētām pēdām vai pirkstiem.
Kā jūs remdējat apsaldējumus?
Vieglākiem apsaldējuma gadījumiem lietojiet bezrecepšu ibuprofēnu (Advil, Motrin IB, citi), lai mazinātu sāpes un iekaisumu. Virspusēju apsaldējumu gadījumā, kas ir atkārtoti sasildīti, daži cilvēki uzskata, ka ir nomierinošs līdzeklis, lai skarto zonu vairākas reizes dienā uzklātu alvejas želeja vai losjons. Izvairieties no turpmākas aukstuma un vēja iedarbības.
Ko nevajadzētu darīt, ārstējot apsaldējumus?
Neberzē apsaldējušās vietas - izturieties pret tām maigi. Neizmantojiet sausu siltumu, piemēram, kamīnu, krāsni vai sildīšanas paliktni, lai atkausētu apsaldējumus. Nepārtrauciet tulznas. Sildiet apsaldētās daļas siltā (ne karstā) ūdenī apmēram 30 minūtes.
Vai apsaldējumi ir atgriezeniski?
Frostnip ir ātri atgriezenisks. Ar apsaldējumu āda izskatās bāla, bieza un neelastīga, un var pattulznas. Turklāt āda parasti jūtas nejutīga, lai gan pieskaršanās sajūta var būt minimāla.
