Tiek uzskatīts, ka
Binaurālie sitieni alfa frekvencēs (8 līdz 13 Hz) veicina relaksāciju, veicina pozitivitāti un mazina trauksmi. Binaurālie sitieni zemākās beta frekvencēs (14 līdz 30 Hz) ir saistīti ar paaugstinātu koncentrēšanos un modrību, problēmu risināšanu un uzlabotu atmiņu.
Vai binaurālie ritmi tiešām kaut ko dara?
Pēc dažu pētnieku domām, klausoties noteiktus binaurālos sitienus, tie var palielināt noteiktu smadzeņu viļņu stiprumu. Tas var palielināt vai aizkavēt dažādas smadzeņu funkcijas, kas kontrolē domāšanu un jūtas.
Vai binaurālie sitieni var sabojāt jūsu smadzenes?
Tomēr 2017. gada pētījumā, kurā tika mērīta binaurālās sitienu terapijas ietekme, izmantojot EEG monitoringu, atklājās, ka binaurālā sitiena terapija neietekmē smadzeņu darbību vai emocionālo stimulāciju.
Vai binaurālie ritmi darbojas zinātniski?
Dzirdes ilūzija, kas, domājams, sinhronizē smadzeņu viļņus un maina garastāvokli, nav efektīvāka par citām skaņām, liecina pētījumi pieaugušajiem, kas nesen publicēti eNeuro. Ietekme, par kuru ziņots citos pētījumos, varētu būt placebo, taču tā joprojām var būt noderīga dažiem cilvēkiem.
Vai binaurālie sitieni tiešām maina smadzeņu viļņus?
Pētnieki atklāja, ka sitieni var modulēt svārstības un fāzes sinhronizāciju. Bet attiecībā uz binaurālajiem sitieniem viņi galvenokārt novēroja EEG jaudas un fāzes sinhronizācijas samazināšanos. Šisnozīmē, ka sitienu frekvencē ir vājāki smadzeņu viļņi, un EEG fāzes smadzenēs ir vairāk nesinhronizētas.
