Liči ir bagāts ar C vitamīnu, kas ļauj atjaunot mūsu matu spīdumu. Tas ir arī pilns ar varu un dzelzi, kas ir atbildīgi par sākotnējās matu krāsas saglabāšanu.
Vai ličī ir laba sejai?
Ličī tiek uzskatīts par eksotisku augli, kuram ir ļoti īss glabāšanas laiks, un tam ir jāpiedāvā daudzas priekšrocības jūsu ādai, matiem un veselībai, kas padara to vēl neatvairāmu. Jūsu ādas labākais draugs: no novecošanās pazīmju novēršanas līdz ādas nomierināšanai, ličī darbojas kā maģija.
Kam noder liči?
Ličī ir vairākas veselīgas minerālvielas, vitamīni un antioksidanti, piemēram, kālijs, varš, C vitamīns, epikatehīns un rutīns. Tie var palīdzēt aizsargāt pret sirds slimībām, vēzi un diabētu (3, 6, 7, 16).
Kādi ir liči trūkumi?
Negatavi liti augļi satur toksīnus hipoglicīnu A un metilēnciklopropilglicīnu (MCPG), kas var izraisīt vemšanu, ja to lieto pārmērīgi. Tas var izraisīt drudzi un krampjus, kas ir pietiekami nopietni, lai būtu nepieciešama hospitalizācija bērniem ar smagu nepietiekamu uzturu.
Vai ličī ir piemērots pūtītēm?
Veicina veselīgu ādu: Ličī var palīdzēt iegūt skaidru ādu bez pūtītēm. Regulāra liču lietošana palielina antioksidantu uzņemšanu organismā, kas palīdz cīnīties ar novecošanas pazīmēm, tostarp grumbām un smalkām krunciņām.
