Kas ir spēka pozas?

Satura rādītājs:

Kas ir spēka pozas?
Kas ir spēka pozas?
Anonim

Pozēšana ar spēku ir pretrunīgi vērtēta sevis pilnveidošanas tehnika jeb "dzīves uzbrukums", kurā cilvēki stāv pozā, ko viņi garīgi saista ar varenību, cerot justies un uzvesties pārliecinošāk.

Kas ir spēka pozas piemērs?

Viņa apraksta spēka pozas kā ekspansīvas un atklātas. … Piemēram, "Brīnumsievietes" spēka pozā jūs stāvat, kājas nošķirtas, rokas uz gurniem un zods noliekts uz augšu. Kudijs norāda, ka mūsu attieksme bieži izriet no mūsu uzvedības, nevis otrādi.

Vai spēcīgas pozas patiešām darbojas?

Bet daži pētnieki nespēja atkārtot dažus Kūdija efektus, un daži zinātnieki sāka apšaubīt, vai pozēšana ar spēku ir reāla lieta. … Kopumā, salīdzinot atvērtās pozas ar slēgtām pozām, pētnieki atklāja spēcīgu ietekmi gan uzvedības, gan garastāvokļa izmaiņām.

Kā jūs pozējat ar spēku?

Kas tas ir: Spēcīgā poza ietver stāvēšanu taisni, kājas nošķirtas, rokas uz gurniem, zods vērsts uz augšu un krūškurvja uzpūtība. Palieciet šajā pozīcijā vienu līdz divas minūtes. Kā tas var palīdzēt: pētījumos ir atklāts, ka spēcīgai pozēšanai, ko dēvē arī par ekspansīvu (vai atklātu) pozu, ir priekšrocības.

Kādas ir piecas spēka pozas?

5 spēcīgas pozas, kas patiešām darbojas

  • “Sveiciens” - rokas ir izstieptas un vērstas pret sauli. …
  • “Uzvara” -Roku pacelšana virs galvas svētkos. …
  • “The LBJ” – nedaudz noliecies uz priekšu, bieži uz rakstāmgalda vai krēsla atzveltnes. …
  • “The Vanna White” - žesti ar atplestām rokām. …
  • Smaidošs.

Ieteicams:

Interesanti raksti
Kur Burr un Hamiltona draugi?
Lasīt vairāk

Kur Burr un Hamiltona draugi?

Abi draugi tagad atrodas savā politiskajā situācijā. Hamiltons Vudss sēž Invudas kanoe kluba valdē kā kasieris, un Bērs ir emeritētais prezidents. Dažkārt viņiem var būt nesaskaņas, taču viņi lietas nokārto mierīgi. Vai Ārons Bērs un Hamiltons patika viens otram?

Kad stādīt zonālo ģerāniju?
Lasīt vairāk

Kad stādīt zonālo ģerāniju?

Pavasaris ir ideāls ģerāniju stādīšanas laiks. Jūs vēlēsities pagaidīt, līdz jūsu apgabalā iestāsies pēdējais stiprais sals. Stādot zemē, novietojiet tos 6–24 collu attālumā viens no otra. Ja stādāt traukā, nepārblīvējiet vietu. Vai zonālā ģerānija atgriežas katru gadu?

Kas ir Atlantijas rekordu īpašnieks?
Lasīt vairāk

Kas ir Atlantijas rekordu īpašnieks?

Atlantic Recording Corporation ir amerikāņu ierakstu kompānija, kuru 1947. gada oktobrī dibināja Ahmets Erteguns un Herbs Abramsons. Kas ir Atlantic Records prezidents? Craig Kallman darbojas kā Atlantic Records izpilddirektors/prezidents.